Barrinha Pós Treino Avaliação

[rafaell.borba 19]

Vale a pena comer essa barrinha no meu pós treino?

525]INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

15]Porção de 30g (1 unidade)

%VD*

Valor energético

112 kcal=471kJ

6 %

Carboidratos

12 g

4 %

Proteínas

10 g

13 %

Gorduras Totais

3,5 g

6 %

Gorduras Saturadas

2,6 g

12 %

Gorduras Trans

0 g

**

Fibra Alimentar

1,3 g

5 %

Sódio

49 mg

2 %

Zinco

1,1 mg

15 %

Cobre

135 mcg

15 %

Selênio

5,1 mcg

15 %

Cromo

5,3 mcg

15 %

Manganês

0,35 mg

15 %

Vitamina A

90 mcg

15 %

Vitamina C

6,8 mg

15 %

Vitamina E

1,5 mg

15 %

Vitamina B1

0,18 mg

15 %

Vitamina B2

0,20 mg

15 %

Vitamina B3

2,4 mg

15 %

Vitamina B5

0,75 mg

15 %

Vitamina B6

0,20 mg

15 %

Vitamina B12

0,36 mcg

15 %

Ácido fólico

36 mcg

15 %

* % Valores Diários com base emuma dieta de 2000 kcal, ou 8400kJ. Seus valores diários podem sermaiores ou menores dependendode suas necessidades energéticas.** Valor Diário não estabelecido.

Pro pós treino não vale a pena não, pra um outro lanche até vale, mas no pós treino não.