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Manda só o propi, guarda stano e trembo pra um ciclão daora mais futuramente

Obs.: Quais foram seu ganhos no 1º ciclo? Conseguiu segurar susse?

8kgs. Mantive 6kgs e ja ganhei 1kg. Nao fiz qualquer uso de medicamentos na tpc. Tamox ou clomiou qualquer outra forma.. Abraço..

Cipionato x deca 9 semanas

Seguirei os conselhos da galera, obrigado pela ajuda, pode fehcar o topico

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