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Postado (editado)

1-8 propi 100mg - seg-quart-sexta

1-8 stano 100mg - seg-quart- sexta

5-8 trembo 75mg ou 100mg - seg-quart- sexta

TPC SERMS

VITAMINAS

GORDURAS BOAS

COLESTEROL

CREATINA

OBJETIVO: CUTT

BF:16%

1 fase seria propi e stano, cut secando o BF ao máximo, quando tiver o BF em torno de 12 A 14, entraria com trembo pra lapidar o shape

OBs: primeiro contato com trembo

Segundo ciclo, primeiro foi cipionato x deca, ambos da landerlan

Editado por Arjan

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Postado

Opa, desculpa

1,77

76kg

eita, 16% de bf? e 76kg? , Dá pra baixar natural mano, sem ciclo asudhuais

eu tenho 1,80, 78kg 12~~13%

acredito, que tá cedo, Eu sla recomendaria voce a fazer este ciclo, se tu tivesse tipo, 1,77 de altura e uns 85kg e 15% de bf por ai , tu tá com 76kg, se fazer cutting vai ficar com uns 70kg kkk

Postado

16% de bf com 75kg, sendo que ja fez 1 ciclo? tem que rever isso ae

Baixaria o bf pra uns 12% naturalmente antes de começar esse ciclo.

alem do que não está respeitando a meia vida das drogas, por que não vai aplicar nos fds?
150 a 200mg de propi dsdn
100mg de stano dsdn
75mg trembo dsdn

Postado

16% de bf com 75kg, sendo que ja fez 1 ciclo? tem que rever isso ae

Baixaria o bf pra uns 12% naturalmente antes de começar esse ciclo.

alem do que não está respeitando a meia vida das drogas, por que não vai aplicar nos fds?

150 a 200mg de propi dsdn

100mg de stano dsdn

75mg trembo dsdn

eu não aplico no fds

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