Preparando-Se Para Competir - Técnicas Pré Contest

[vfabiani]

boa contribuição

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partiu pre contest pra praia auasudasudasd

[mauriciocostafitness]

boa contribuição

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partiu pre contest pra praia auasudasudasd

HAHAHA certo que vai ter maior galera fazendo isso para carnaval e passando mal saduiasbduisadiushs

[RAFABRAVE]

se vc tivesse postado isso a mais tempo, e minha academia tivesse aberta, com ctza eu tentaria fazer pro ANO NOVO !!

excelente tópico !!!

[mauriciocostafitness]

se vc tivesse postado isso a mais tempo, e minha academia tivesse aberta, com ctza eu tentaria fazer pro ANO NOVO !!

excelente tópico !!!

HAHAHAHA valeu...

[JVParaguay]

Excelente tópico para quem quer ingressar nesse meio e ainda não conhece muito bem, parabens.

[Visitante]

se vc tivesse postado isso a mais tempo, e minha academia tivesse aberta, com ctza eu tentaria fazer pro ANO NOVO !!

excelente tópico !!!

kkkk mano se você soubesse o quanto desidratar é perigoso vc ia preferir tacar uma grama de trembo pra dentro

[mauriciocostafitness]

kkkk mano se você soubesse o quanto desidratar é perigoso vc ia preferir tacar uma grama de trembo pra dentro

Sim, concordo, a maioria dos fisioculturistas que se fodem, é por a questão de desidratação, onde abusam de diuréticos fármacos.

[Oh Forasteiro]

Eu concordo e acredito que sempre bom testar e conhecer as técnicas antes, de um contest de verdade,

mais dois pontos de "depledação" de carbo e desidratação ..

são inviavies para testar na praia, na balada, no carnaval.

São agressivos por demais ao corpo. Acredito melhor opção é aprender em um ambiente estável seguro, na sua rotina ..

se desidratar e ir pra praia tomar vodka no sol quente e pastel de camarão, é pedir pra passar mal.

Esses processo lhe deixam debilitado,

E Esteticamente não são validos, e mulher nenhuma sabe notar uma retenção ou não.

Grande abraços sucessos

[mauriciocostafitness]

Eu concordo e acredito que sempre bom testar e conhecer as técnicas antes, de um contest de verdade,

mais dois pontos de "depledação" de carbo e desidratação ..

são inviavies para testar na praia, na balada, no carnaval.

São agressivos por demais ao corpo. Acredito melhor opção é aprender em um ambiente estável seguro, na sua rotina ..

se desidratar e ir pra praia tomar vodka no sol quente e pastel de camarão, é pedir pra passar mal.

Esses processo lhe deixam debilitado,

E Esteticamente não são validos, e mulher nenhuma sabe notar uma retenção ou não.

Grande abraços sucessos

Concordo plenamente com você...

[mauriciocostafitness]

Só observo a boçalidade de alguns, já vi relatos, da galera usando técnicas de contest para o carnaval hahaha sinceramente não sei qual o problema de alguns. Não tem noção alguma no que estão se metendo, e ainda chegam na porra do carnaval e enche o cu de cachaça.