Mklek - o Retorno do Jedi

[EctoBeast 656]

Ja sei que tu só se dá bem com olimpic squat. Mas, só vou dizer uma coisa: Low bar é o poder!!! hahahaha.

Vou ver se acho depois estes videos do Griggs, googlei aqui e não achei.

Opa blz Ecto. É que eu tenho femur relativamente curto em proporção ao resto do corpo. Para mim é mais fácil manter uma postura mais verticalizada. Com isto me sinti mais confortável pois nesta postura aumentei a área de contato com a barra. Para mim, isto mudou tudo, mas ainda estou me adaptando.

Faz muito sentido.

Acho que o debew se refere ao Brett Gibbs.

[Mklek 4165]

Faz muito sentido.

Acho que o debew se refere ao Brett Gibbs.

hiahahiahahaih , Esse mesmo!! O baixinho barbudo.

Valeu Ecto!!

[Night 573]

Baixinhos, mal posso ver seus movimentos:

Editado Fevereiro 13, 2015 às 13:23 por Night

[Mklek 4165]

Baixinhos, mal posso ver seus movimentos:

O debew não sabe mas o Gibbs é meu irmão gemeo de barba #sqn. hehehe

Brett Gibbs fazendo Amrap: Barra de segurança pra que se u nunca falho? hahahah

Bom video Night!!

[Visitante]

Faz muito sentido.

Acho que o debew se refere ao Brett Gibbs.

esse mesmo, foi um R a mais xD

Ja sei que tu só se dá bem com olimpic squat. Mas, só vou dizer uma coisa: Low bar é o poder!!! hahahaha.

Vou ver se acho depois estes videos do Griggs, googlei aqui e não achei.

Opa blz Ecto. É que eu tenho femur relativamente curto em proporção ao resto do corpo. Para mim é mais fácil manter uma postura mais verticalizada. Com isto me sinti mais confortável pois nesta postura aumentei a área de contato com a barra. Para mim, isto mudou tudo, mas ainda estou me adaptando.

mimimi postura mais verticalizada e dizendo que low bar é poder, poder é high bar criança, Odin não está contente com vc u.u

[Mklek 4165]

esse mesmo, foi um R a mais xD

mimimi postura mais verticalizada e dizendo que low bar é poder, poder é high bar criança, Odin não está contente com vc u.u

hiahahahhaiha. Odin não me julga só me aceita. Eu entendo a sua revolta e te perdoo. Teste de Low bar em Wall Squat não foi feito para todos. Power full. hahaha.

Zoeira. Não faço Olimpic porque meus traps superior não são lá essas coisas.

[Visitante]

hiahahahhaiha. Odin não me julga só me aceita. Eu entendo a sua revolta e te perdoo. Teste de Low bar em Wall Squat não foi feito para todos. Power full. hahaha.

Zoeira. Não faço Olimpic porque meus traps superior não são lá essas coisas.

eu executo low bar de boa, mas no high bar é que projeto mais força.

e por que high bar é onde mora o poder, teu recalque bate e volta ahsuah

[Mklek 4165]

eu executo low bar de boa, mas no high bar é que projeto mais força.

e por que high bar é onde mora o poder, teu recalque bate e volta ahsuah

Tá bom debew você venceu.

Venceu nada!! Olha o teu irmão agachando.

Este sim sabe o que é bom.

E aí quem é teu deus agora?

hiahaihiahahah

#zoei

[Kinko_RO 1027]

Eu achava que só eu me sentia mais confortável com High Bar ou Híbrido kkkkkkkkkk

Aí Mklek, outro relato. Dessa vez mais realista: O cara conseguiu adicionar 60lbs no Agachamento (E, sem praticar, 55lbs no deadlift).

http://www.reddit.com/r/Fitness/comments/1pyk37/

[Night 573]

Eu achava que só eu me sentia mais confortável com High Bar ou Híbrido kkkkkkkkkk

Que nada, o bonde é forte!

Sou mais um que prefere hibrido ao low bar, o movimento é bem mais natural pra mim...

Editado Fevereiro 16, 2015 às 11:56 por Night