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Postado

dia 12 e dia 13.

fim de semana e dieta 90%.

Treino : descanso

COlateral: zero

Amanha entro com franol + cafeina para o atack, e dieta baixar mais 10% do carbo

bora lá

Postado
14º DIA
FALA GALERA, HJ TA OSSO.
não vai dar pra treinar por causa do serviço q ta pegando feio aki porem a dieta ta indo 100%, até o final do dia ele fecha.
então:
Treino : não da pra treinar hj pois saio as 23 do serviço
Dieta: 100%
Colateral: Zero
Hj tomei um Franol com 220mg de cafeina e até então ta tudo ok.
Postado
15º DIA,
dIETA 100%
Treino 100%, mudei ele pra ajudar a desenvolver bem, com biset e triset, foi punk, sai do treino muido e com pump la encima.
Colateral: franol deu uma tonteira de tarde mas nada que não seja insuportavel, (to tomando duas vezes no dia)
Ta mellhorando o BF,
16º DIa:
Dieta 90%: Acordei tarde então não foi completinha.
Treino: Muito suor, bem puxado e rendeu muito (me adaptando ainda ao novo treino)
Colateral: tomei o franol de noite e atrapalhou um pouco o sono então apartir de hj tomarei mais cedo.
ontem pesei na farmacia e tava com 87.3 kg.
Postado
Fim de semana normal.
Sexta não deu pra treinar por causa de problemas pra resolver.
Esta no 20º dia e o treino foi top ontem, Rendeu muito e nada de colateral do ALpha M1,
Hoje começo muaythai pra dar um UP na queima.
Vamos que vamos,
Agora ta na hora da mágica da queima acontecer.
Postado

FALA GALERA,

estamos ai, tomando firme e forte o Alpha,

21º dia e 22º dia.

Treino : 100%, realização completa, cargas estabilizadas e estou me adaptando ao novo treino facil.

Colateral : zero, realmente não estou tendo colaletral e as espinhas estão controladas e quase zeradas.

Libido: Tudo OK até aki.

Dieta: 100%, mesmo trabalhando umas madrugadas ela esta indo bem.

EC:

Dei um pause no Fds e hj tomei duas vezes no dia a quantia de 1 franol + 220mg cafeina.

Colateral : Nada de dor de cabeça -> UFAA.

Mijando bastante kkkk e a sudorese no treino foi legal.

Falta uma semana para acabar o ALpha m1 e nessa ultima semana vou baixar mais os carbos e colocar os aerobicos a ativa ja que não segui bem a risca a inclusão deles.

Agora quero ver se seco mais.

Tava pensando em Fazer a TPC só com o Aftercycle o que acham :::???? alguem tem alguma indicação melhor ja que ta quase acabando ???

abraço a todos q estão seguindo e cooperando .

Postado

e as fotos meu camarada, notou alguma diferença satisfatoria em relação aos resultados ?

melhorou muito a densidade muscular, vou postar as fotos amanha sem falta pois aki no serviço não acessa o site de postagem

Postado
Fala galera, falta dois dias pra terminar o Alpha m1, Até akli ta tudo nos conformes.
Vamos a um relato Geral antes da avaliação fisica:
Treinos: Rendimento melhorado em 50 a 60% no quesito execução com mais intensidade.
Recuperação: Melhora bem.
Densidade : ótima melhora na densidade muscular.
Colateral : Praticamente Zero, só deu umas espinhas leves no ombro
Pontos positivos : Fácil administração, resultados medianos , sem colateral , melhora no rendimento nos treinos , Libido manteve-se no lugar, não teve irritabilidade.
Pontos Negativos: Não recomendaria para CUtting, resultados mais visíveis para quem tem BF baixo mas mesmo assim gostei, Ganhos são medianos e por esse motivo ja seria legal mandar algo mais proveitoso.
Recomendaria ? SIM,
Tomaria Novamente : NÃO pois tenho drogas melhores.
TPC: por estar tudo OK vou fazer somente com AFTERCYCLE.
como acaba em dois dias vou tirar a foto para o antes e depois e postarei junto com a avaliação pós ciclo.
Postado

Agora quero fazer a TPC com After Cycle com 4 caps antes de dormir e queria sujestão. è recomendado 2 porem pensei em 4 devido o inibidor de estrogenio, ficando mais anabolico o que acham ???


Composição do After CYcle:
Serving Size: 1 Capsule
Servings Per Container: 60

TESTOSTERONE COMPLEX 350 mg**
TRIBULUS terrestris 250 mg (containing 90% total
saponins) Fenugreek Extract, Eurycoma Longifolia

ESTROGEN INHIBITOR 50 mg**
Androsta-3,5-diene-7,17-dione

LIVER SUPPORT 200 mg**
NAC (n-Acetyl-Cystiene), Milk Thistle (80% Silymarin)

HEART SUPPORT 100 mg**
Red Yeast Rice, CoQ10

PROSTATE SHIELD 100 mg**
Stinging Nettle, Saw Palmetto Berry Extract

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