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Dieta e suplementação

Poder Anti Inflamatórios Dos Alimentos X Hipertrofia.

Por Lander18
Dezembro 27, 2014 às 04:20 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/174413-poder-anti-inflamat%C3%B3rios-dos-alimentos-x-hipertrofia/

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Lander18 379

Postado Dezembro 27, 2014 às 04:20

Postado Dezembro 27, 2014 às 04:20

como todos sabem, remédios anti inflamatórios são contra produtivos no quesito hipertrofia.

isso acontece com alimentos/temperos também ?

já vi recomendações de não ingerir omega3 perto dos treino pra isso ..

alguém tem mais informações ?

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