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[Falta de Pesquisa]Pode Ou Não Comer?


nhardcore

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depende de seu objetivo, não usaria o peso como meta pq pode ganhar mt gordura e o peso sobe usaria as medidas e o espelhos, qnd evoluisse bastante e tivesse incomodado com a barriguinha eu começaria o cut.

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A própria maneira com a qual você perguntou já te responde:

Tem algum problema comer doce de leite de vez em quando?

Não. Até açúcar que é a pior merda que existe pode vez ou outra (eu mandaria mais em finais de semana durante o cutting pra dar uma aliviada no psico)


Se vocês tivesse ou tem 1.84 de altura bulkaria até quantos kgs?

Com essa altura uns 100kg pra ficar com o shape bom. Tentaria me manter nesse patamar

Editado por TheyCallMePeter
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