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oxi so pegar o bife temperar e colocar na panela com um pouco de oleo '-'....eu como isso pq é minha mae que faz e nao tenho outra opçao...

Mãe também faz isso e o bagulho fica bom pra C@@@@@ralhO. Como praticamente TSD.

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Já o amigo Leoo5

Sera que vc não ta trocando as bolas ?

Desde quando se frita um bife ? Que eu conheça somente a milanesa seria assim...

geralmente é grelhado

para comer suas gordices fritas compre uma Air Fryer e esqueça o óleo...

Essa Air Fryer funciona mesmo? posso fazer as coisas sem receio algum? e uma boa compra?

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Galera estou em Cutt e minha dieta esta com alto gordura/baixo carbo...sendo 1,2g de gordura 2,5g de proteina e o resto de carbo....


Gostaria de aumentar a gordura para 1,5g e abaixar mais o carbo....1,5g de gordura teria algum problema ? Obrigado
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Galera estou em Cutt e minha dieta esta com alto gordura/baixo carbo...sendo 1,2g de gordura 2,5g de proteina e o resto de carbo....


Gostaria de aumentar a gordura para 1,5g e abaixar mais o carbo....1,5g de gordura teria algum problema ? Obrigado

nenhum problema mas é desnecessário.

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