[Falta de Pesquisa]Um Musculo Por Dia!

[ectomorfismo 4]

olá,sou ectomorfo e estou malhando um músculo por dia. mas aí esta a dúvida.quantos exercícios são necessários pra fadigar a musculatura por completo? se eu precisar de mais ou menos 5 exercícios,será que ta certo isso?

[busarello 3354]

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