Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira

[LucasSiqueiraLRS 363]

Quantos kg já?

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70 a 71kg. Vou esperar passa essa semana de provas da facul para voltar a treinar e bater as macros certinho.

Muda esse corte de cabelo faz um corte aesthetic igual eu te falo sempre

Corte de viado...

Evolução foda.

Parabéns cara!

O que é um corte aesthetic? (Sim, sou burro)

Muito obrigado hehehe.

Cabelo raspado é muito feio, social fica mais masculo e passa mais credibilidade na musculação rsrs. Sem preconceito, mas o cabelo é seu vc q decide , eu deixaria como está rs. A n ser q vc queira impactar mais ainda as pessoas, mas raspar eu n curto , eu ia passar a 4 todos me crucificaram.

Eu passo 4 dos lados, fica bem baixo, estou gostando mais baixo, fica melhor. Já pensei em raspar, mas não estou decidido, mas estou pensando sobre o caso.

Passei a 0 ganhei o apelido de skinhead...

Mas continuo raspando [emoji28]

@Topic

Shape ta foda mano, to acompanhando em off aqui

Valeu, abraço!

Tem um mulek na academia q deve ter uns 15-16 anos, ele passou o 0 tb, a galera n perdoa zoa mto ele, fora q passei do lado de 3 meninas q estavam fuxicando , dizendo : o q fizeram com o pobre, o coitado mulher rsrsrs. Ri d+

Huahauhua, é compliado, mulheres julgam demais, julgam tudo, mas quando são criticadas se sentem mal... (Não são todas... [antes que as feministas venham com discussoes idiotas]).

Não sei o nome desse caralho de corte, a gente chama de corte aesthetic no grupo auheuaheheuauhuhhaeu

Olha só, estilo Restart, igualzinho...

Hoje a prova foi difícil, estudei mas não fui muito bem (a sala toda). O professor passou uma questão sobre comandos de linux, o pessoal não pegou, mas eu acertei (minha obrigação, tenho certificação internacional de Linux). Ele pediu alguns recursos e explicações tecnicas de protocolos e várias coisas... Eu não recordei tudo, então já que estava-mos fazendo no windows(lógico que sem conexão com a internet), decidi pedir a ajuda do mesmo. Nunca imaginei que a "ajuda e suporte do windows" fosse me ajudar tanto... Peguei o que eu não sabia lá hauhauhuahua.

Tinha um colega atrás de mim do lado, ele ficou pensando(ele me contou depois):

-O que esse cara ta fazendo no suporte e ajuda do windows?

Comecei a ajudar alguns amigos da faculdade que tem sérios problemas de insônia. Levei a melatonina e fiz alguns testes com eles. Um coloquei 6mg e o outro 3mg, ambos tiveram o resultado extremamente satisfatório. Eles são prejudicados no trabalho, faculdade por conta da insônia muito forte. Estão loucos para comprar melatonina hauhauhau.

Um desses amigos é muito magro, ele tem 1,80m e está decidido a mudar o corpo, e comecei a ajuda-lo. Mas minha ajuda que dei a ele não foi só aquela ajuda sobre dieta e treino. Foi mental, é a melhor ajuda que se pode dar a alguma pessoa. Ele tem mente fraca, e agora começou a melhorar muito, comecei a explicar sobre tudo a ele. Está motivado, e não medirá forças para alcaçar o que quer. Eu quase todo dia recebo muitas MPS no forum, de pessoas agradecendo ou pedindo ajuda, é muito bom isso, saber que sou referência aos outros, e que querem melhorar a mente, encontrar um objetivo de vida ou melhorar. Meu record foi de 14mps em um dia, mas quase todo o dia recebo uma, e gosto muito de ler. Não tem coisa melhor que abrir o forum e olhar lá encima e ver sua caixa carregada de MPS. Eu imaginei que ajudaria as pessoas, mas não imaginei que ajudaria várias assim, não imaginei que chegaria a este ponto, e para ajudar mais ainda vou fazer o próximo video ficar legal, vou explicar muitas coisas que ajudarão várias pessoas acredito que será um dos mais importantes que vou fazer... Gosto muito disso. As vezes fico carregado e não dá para responder todo mundo do jeito que eu queria, mas ai demoro um pouco e respondo da forma que eu quero( as MPS ). Só tenho a agradecer a Deus por tudo que aconteceu e o que está acontecendo. Não tem coisa melhor do que sentir aquele apoio dele sempre me empurrando para frente, e qualquer coisa que eu precise dele, ele faz para mim (estou falando sério... Não preciso pedir, ele sabe o que faz, e faz coisas incríveis para mim). Coisas que iriam me atrapalhar no trabalho, estudos, provas ele simplesmente resolve para mim, é incrível! O que fui predestinado a fazer aqui, está por vir, a grande batalha...

OBS: Não sou de religião nenhuma...

[MonsterFreak 4771]

Muito bom Lucas, continua ajudando as pessoas voce ta no caminho certo garoto. Eu recebo varias mps tambem mas a maioria é sobre ciclos so que nao entendo quase nada de hormonios kkkkkkk, ja pensei ate em colocar na assinatura pra a galera parar de perturbar sobre isso porque eu nao sei kkkkkk

[Rafacss 19]

evolução maneira, quanto ao cabelo, eu raspava qndo era gordo e nao tinha auto estima, cabelo do jeito que vc ta fazendo é mais ou menos oq uso, estilo do pessoal mais antigo, mas mando passar a 2 e tirar em cima com a tesoura, fica maneiro, ta voltando esse estilo a "moda", mesmo nao sendo um estilo nada gay como os aesthetics ae postado. Abraço

[T_rex 13]

Use o corte undercut kk ala beckham

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[Bunitinhu89 509]

Pelo amor de Deus mano, n faça essa proeza, puta que pariu, isso eu teria coragem de fazer quando eu tinha 16~18 anos no tempo que pintava o cabelo de roxo, vermelho, hoje em dia eu me lembro e tenho vergonha rsrs.

Aguardando VÍDEO, quero ver o Lucas no vídeo, no homo...

Pelo visto vc ta sem tempo, complicado né? =\.

[Daedric 318]

Corte de cabelo assim, fica bonito em POUQUÍSSIMAS pessoas, é o que eu acho.
Em relação ao vídeo, quanto tempo de vídeo vai ter +/- ?

[LucasSiqueiraLRS 363]

Muito bom Lucas, continua ajudando as pessoas voce ta no caminho certo garoto. Eu recebo varias mps tambem mas a maioria é sobre ciclos so que nao entendo quase nada de hormonios kkkkkkk, ja pensei ate em colocar na assinatura pra a galera parar de perturbar sobre isso porque eu nao sei kkkkkk

kkkk é foda.

evolução maneira, quanto ao cabelo, eu raspava qndo era gordo e nao tinha auto estima, cabelo do jeito que vc ta fazendo é mais ou menos oq uso, estilo do pessoal mais antigo, mas mando passar a 2 e tirar em cima com a tesoura, fica maneiro, ta voltando esse estilo a "moda", mesmo nao sendo um estilo nada gay como os aesthetics ae postado. Abraço

É muito gay o corte hauaj. Abraço

Use o corte undercut kk ala beckham

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Gay do mesmo jeito kkkk

Pelo amor de Deus mano, n faça essa proeza, puta que pariu, isso eu teria coragem de fazer quando eu tinha 16~18 anos no tempo que pintava o cabelo de roxo, vermelho, hoje em dia eu me lembro e tenho vergonha rsrs.

Aguardando VÍDEO, quero ver o Lucas no vídeo, no homo...

Pelo visto vc ta sem tempo, complicado né? =\.

kkkkk esse corte não vou fazer kkkk. FIco sem tempo, mas estou entrando de férias

Corte de cabelo assim, fica bonito em POUQUÍSSIMAS pessoas, é o que eu acho.

Em relação ao vídeo, quanto tempo de vídeo vai ter +/- ?

Vai ficar grande, estou pensando em fazer vários e ir postando aos poucos. São muitas coisas que tenho que explicar.

[LucasSiqueiraLRS 363]

Hoje eu não ia postar mais nada, mas aconteceu algumas coisas boas e decidi relatar. Indo para o trabalho, eu usei a camiseta que não está quase servindo mais, entrei no onibus, meu ombro já esta passando o tamanho do banco. Sentei, e meu ombro batendo lado a lado com o pessoal que sentou em volta(sentei no fundo, o onibus cheio). Sentei e estou olhando para frente e percebi um rapaz me olhando muito... "Está estranho, porque ele está me olhando?" pensei. Quando eu olhei, adinhe que era? Sabe o cara da minha história, o que estava junto com a garota e os dois ficaram olhando para mim e dando risada? ENtão...

Olhou pra caralho, ele se assutou kkkkk, achei bom, ele ficou com uma cara de sem graça e ficou olhando para baixo e em seguida virou o corpo. Mas eu to nem ligando, só queria relatar com vocês, eu sou outro hoje, o antigo morreu...

Mas a notícia principal agora eu quero dar...

Minha mãe decidiu treinar heheh, depois que eu fiquei enxendo o saco dela. Ela só quer manter o peso, e treinar por saude, vou trocar alguns alimentos que ela anda comendo, por saudáveis. Ela vai treinar nas férias do trabalho, mas não sei se vai continuar depois disso, mas se gostar... Ela não vai treinar comigo, até pelo nível de treino(não estou querendo me gabar, mas dou meu máximo, a ancia de vômito é consequencia[as vezes]... Mesmo depois de 1 hora depois da ref pre treino[quando fico sem tempo ou sem fome espero 30 minutos antes de ir treinar]... )

[Pantomen 172]

Eu uso o corte 2 nas laterais e em cima na tesoura. Eu penteio ele para traz e fica legal. (acho)

Eu sempre quis levar meu pai para treinar, um dia eu quase o convenci, mas minha mãe meio que não queria auhaushaushaish ai ele nem foi.

Sorte sua ter conseguido levar alguém da sua família para treinar... Quer melhor parceiro de treino que isso?

[R.U.M. 1958]

Vou acompanhar porque seu treino e mentalidade são o exato do oposto do que penso e faço, e porque comecei nessa vida com o seu peso. Curioso com vindouras fotos.