Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira

[kurama200 5]

kct o muleque ficou bonito auhahauhauhaauhauhaauh parabéns parceiro.

Verdade, deu uma grande diferença!!

Estou acompanhando tudo em off. Mais uma vez, parabéns pela mudança, Lucas.

[Daedric 318]

Grande diferença. espero que esses novos projetos em relação ao canal de certo, você merece.
Estarei sempre te acompanhando mano, quando vi seu primeiro vídeo, já percebi que você tem uma grande garra.
Abraço

[Pantomen 172]

E as muié?

[EctoFrangoMorfo 424]

Ae mano , tava vendo aqui e gostei bastante do seu diario , vou acompanhando em off aqui.

Tamo junto irmão

[LucasSiqueiraLRS 363]

Cade os video man?

se quiser ganhar peso man toma hiper calorico caseiro ganhei 4kg em um mes com ele e mais alimentaçao se quiser te passo o link pra vc faze

Já estou subindo de peso com a dieta.

kct o muleque ficou bonito auhahauhauhaauhauhaauh parabéns parceiro.

kkkkkkkkkk

Nem tanto. Obrigado.

Verdade, deu uma grande diferença!!


Estou acompanhando tudo em off. Mais uma vez, parabéns pela mudança, Lucas.

Obrigado hehe

Grande diferença. espero que esses novos projetos em relação ao canal de certo, você merece.
Estarei sempre te acompanhando mano, quando vi seu primeiro vídeo, já percebi que você tem uma grande garra.
Abraço

Obrigado, digo o mesmo.

Abraço.

E as muié?

Elas olham, tentam puxar papo... Mas como eu disse anteriormente, procuro um mulher de verdade. Uma que treine, faça dieta...

Pena que é difícil de encontrar...

Ae mano , tava vendo aqui e gostei bastante do seu diario , vou acompanhando em off aqui.
Tamo junto irmão

Obrigado.

Tamo junto!

[MonsterFreak 4771]

iae Lucas me inscrevi no teu canal pra da uma força , rotina corrida é foda mas compensa mano , aproveita enquanto é novo se eu nao tivesse feito tanta merda quando era da tua idade hoje ja estaria muito melhor , segue firme

mano tu tem algum material (pdf ,video ou link) sobre C++ ou java que possa me passar aqui ou por mp ?

[LucasSiqueiraLRS 363]

iae Lucas me inscrevi no teu canal pra da uma força , rotina corrida é foda mas compensa mano , aproveita enquanto é novo se eu nao tivesse feito tanta merda quando era da tua idade hoje ja estaria muito melhor , segue firme

mano tu tem algum material (pdf ,video ou link) sobre C++ ou java que possa me passar aqui ou por mp ?

Obrigado.

Tenho um site que eu "treino", https://www.urionlinejudge.com.br/judge/login

Editado Fevereiro 17, 2015 às 15:11 por LucasSiqueiraLRS

[suzaah 169]

"Mulher de verdade" não é só aquela que corresponde à suas expectativas.

Mulher de verdade não precisa treinar, fazer dieta..

Eu percebi ao longo do diário que você se atenta muito à forma de se expressar, logo, começo a pegar no pé.

Não perceba como algo negativo, to só enchendo o saco.

Tô esperando aqui os 70kg, vamos ver quem chega primeiro. hahah (brincadeira, já to acabando meu bulking)

[LucasSiqueiraLRS 363]

"Mulher de verdade" não é só aquela que corresponde à suas expectativas.

Mulher de verdade não precisa treinar, fazer dieta..

Eu percebi ao longo do diário que você se atenta muito à forma de se expressar, logo, começo a pegar no pé.

Não perceba como algo negativo, to só enchendo o saco.

Tô esperando aqui os 70kg, vamos ver quem chega primeiro. hahah (brincadeira, já to acabando meu bulking)

Quando digo uma mulher de verdade, ela não tem que treinar, ela deverá ter atitudes maduras e sérias.

O que busco é uma de verdade e que treine.

Já? Nossa, kkkkkk.

Pessoal, boas e má notícias.

As ruins primeiro, deivido a Diarreia de 5 dias e uma má alimentação(não consegui me alimentar direito), perdi 2kg(foi menos mas estou arredondando).

A boa:

As medidas aumentaram... Muito bugado isso...

Mas para recuperar o peso, vou mandar um bulking mais pesado. Vou acabar de montar a dieta.

Vou tentar subir 1kg para mais essa semana.

Passei mal no treino, uma tontura e vontade de vomitar, mas não parei. O organismo já se recuperou da diarréia.

Amanhã vou comprar o que preciso para mandar a dieta forte...

A diarréia foi causada pelo iogurte, vencido a 20 dias... Tomei vários no mesmo dia, e aí já viu...

Vou ter mais atenção agora com a data de validade. Joguei fora todos...

[MonsterFreak 4771]

como anda a dieta mano , quais as fontes de proteína animal que ta comendo ? carbos ? gorduras ?