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Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira


LucasSiqueiraLRS

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Hoje meu instrutor me apresentou um rapaz que treinou lá, o cara tinha mais de 2 metros e era gigante em todos os termos. O instrutor me falou que quando ele colocava 3 exercícios para bíceps ou tríceps, o braço do gigante diminuia, e quando ele deixava apenas dois, o braço do gigante aumentava. E me disse a importância do repouso e recuperação muscular.

Acompanhando.

Pessoal para quem não sabe quem sou, sou Gustavo Menezes, o rapaz que o Lucas disse que ia treinar sou eu.

Meu perfil:

180cm

69,5kg

Esse aqui é meu amigo e parceiro de treino que eu havia falado(o conheço faz 9 anos hehe). Ele treina sério, e direito, com ele me ajudando consigo ir até a falha nos exercícios. (Esse sim considero um amigo de verdade)

Hoje o treino com ele foi pauleira, já senti mais do que quando eu ia sozinho.

Abraço pessoal.

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Legal a evolução ta no caminho , voce mexe com programação ? Faço faculdade na area de informatica tbm , se quiser tirar as duvidas tamo ai

Kd os treinos ?

Eu mexo com programação. Hoje faço estágio em uma empresa grande(não fiz faculdade nem curso nenhum de programaçao, aprendi sozinho).Obrigado.

Os treinos estão no primeiro post.

Abraço.

Pessoal hoje na academia, encontrei uma moça que me viu quando tinha 25 de braço. Ela olhou curiosa, deu para perceber, e quando eu estava indo embora, decidi passar do lado dela para matar sua curiosidade rsrs.

Estou ansioso para voltar a trabalhar, quero conversar com o pessoal da empresa e de outros setores sobre a faculdade (UFU especificamente), pois eles pegaram transferencia(particular para publica), e gostaria de saber como funcionou e como foi. Meu chefe me passou o nome e setor deles, e disse para mim ir conversar com eles pessoalmente para ter outros tipos de visões, e que será muito importante na minha decisão.

Editado por LucasSiqueiraLRS
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Ninguem olha duas vezes para um coisa que não lhe interessa...

Abraço.

Não quero desanimar não, mas sou mulher e sou bem crítica com o que vejo ao meu redor, posso opinar?

Eu olho sim para um cara bonito/corpo legal. Mas normalmente, evito olhar muito. Não faz parte do encanto ele perceber que tô "babando";

Já um cara feio/estranho/fazendo algum exercício errado, olho muito. Muito mesmo, fico tentando entender, sei lá.

Não sei se é mania minha, mas que é assim que acontece, é.

não to falando que vc se encaixa em nenhum desses, só mostrando os dois lados.

-----------

No mais, vou arranjar um tempo de ler seu diario do comecinho, tu parece dedicado, sabe o que quer. Ainda tá mandando 2500kcal?

Em caso de afirmativa, eu aumentaria isso aí. Eu to pesando 56 e to completamente estagnada, com 2200kcal e nunca fui magrinha igual a ti.

bons ganhos, rapaz. :happystrange:

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Não quero desanimar não, mas sou mulher e sou bem crítica com o que vejo ao meu redor, posso opinar?

Eu olho sim para um cara bonito/corpo legal. Mas normalmente, evito olhar muito. Não faz parte do encanto ele perceber que tô "babando";

Já um cara feio/estranho/fazendo algum exercício errado, olho muito. Muito mesmo, fico tentando entender, sei lá.

Não sei se é mania minha, mas que é assim que acontece, é.

não to falando que vc se encaixa em nenhum desses, só mostrando os dois lados.

-----------

No mais, vou arranjar um tempo de ler seu diario do comecinho, tu parece dedicado, sabe o que quer. Ainda tá mandando 2500kcal?

Em caso de afirmativa, eu aumentaria isso aí. Eu to pesando 56 e to completamente estagnada, com 2200kcal e nunca fui magrinha igual a ti.

bons ganhos, rapaz. :happystrange:

Lol, que coisa cruel, do mal, "quando vejo um cara feio/estranho/fazendo um exercício errado olho muito, muito mesmo, fico tentando entender, sei la", não vou te vilipendiar, mas que isto e um comportamento descabido de quaisquer qualificantes positivas, você não pode negar. Triste esta natureza frívola e contraditória de vocês. Editado por 2sasi
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Lol, que coisa cruel, do mal, "quando vejo um cara feio/estranho/fazendo um exercício errado olho muito, muito mesmo, fico tentando entender, sei la", não vou te vilipendiar, mas que isto e um comportamento descabido de quaisquer qualificantes positivas, você não pode negar. Triste esta natureza frívola e contraditória de vocês.

concordo que é algo meio ruim, sim.

mas vamos lá.

se você vê algo diferente em algum lugar, seja bonito ou feio, chama a atenção.

e pelo menos pra mim, o "diferente estranho" chama absurdamente mais a atenção.

não estou generalizando e dizendo que as mulheres no geral são assim, falo por mim. no entanto, tenho amigas, sei como mulheres julgam demais os outros, e são mais cruéis ainda se for pra julgar algo que não agradou.

Isso q eu queria dizer, q nem sempre quando uma mulher te olha ela ta te " admirando ", vc ainda nao to com o shape pra ser " admirado ".

basicamente isso, olhar não significa admirar.

Editado por suzaah
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