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ta ficando show brother, bora secar mais um pouco e depois começar a crescer !

Mas secar 5kg acho que é exagero, tente manter o peso mas reduzindo o BF, acho que é o melhor !

abraços !

Valew velho. Não vou secar não, vou entrar em uma dieta hipercalórica semana que vem, agora...

Devagarinho por causa do problema que tive no aparelho digestorio, mas a gente dá um jeito né!? :D

Legal cara, aparenta mais volume mesmo.. vc tem quanto de altura?

Abç.

Tenho 1.81~83 de altura, sempre varia entre esses dois dependendo de onde messo.

valeu galera, abraços.

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