Evolução Corporal - Mostre Sua Transformação.

[Mauricio Eduardo]

Galera sou novo aqui, vou postar minha transformação e queria uma opinião, critica construtiva, mas antes a minha historia, comecei nessa vida com 16 anos muito magro pesava 43-44 kg então por causa de uma desilusão resolvi treinar, atualmente tenho 18 anos, mal completados, e consegui dobrar meu peso, pra 84,6 mas atualmente peso 80 estou tentando abaixar meu bf entrei em um cutting mas la pra Janeiro ou Fevereiro entro em off, minha meta é os 110kg com 55 cm de braço.

[endomorfo86]

Agora poste as pernas. Sem pump.

[oni543nanog]

O que um fora num faz hein? Grande evolução mano, so acho que (não sei se busca ) poderia focar um pouco nas dorsais e trapézio, parece que você ficou 80% do tempo treinando peitoral e os musculos do braço

[Mauricio Eduardo]

O que um fora num faz hein? Grande evolução mano, so acho que (não sei se busca ) poderia focar um pouco nas dorsais e trapézio, parece que você ficou 80% do tempo treinando peitoral e os musculos do braço

Bro, eu ja tou cansado de treinar dorsal, vim focar peito esse ano '=' eu ja estava ficando quadrado, pois é depois vi que a academia me completava ^^ .

Agora poste as pernas. Sem pump.

Minha perna é ralada :l tenho 60-61 tiro foto sim .

[RAFABRAVE]

vai chegar nos 55c, de braço naturalzao ?? Boa sorte !

[marlonws]

posta sua altura e medidas.... Boa evolução ...

[Mauricio Eduardo]

vai chegar nos 55c, de braço naturalzao ?? Boa sorte !

Vou ate meu limite natural, depois disso, vou pedir um aval de um endocrinologista, pra me recomendar o melhor.

posta sua altura e medidas.... Boa evolução ...

Rapaz, hoje a noite lhe informo mais detalhadamente quando eu for treinar, minha altura gira entorno de 1,78 pra 1,80 .

Editado Dezembro 23, 2014 às 14:08 por Mauricio Eduardo

[Manic Psycho]

Boa evolução mas só vale da 5 foto pra frente antes era criança.

[Mauricio Eduardo]

Boa evolução mas só vale da 5 foto pra frente antes era criança.

Men, eu tinha 16 anos na foto que vc diz que eu era criança. :l Outra ft.

[Manic Psycho]

Vish essa 1 e 2 foto tu tinha 16 anos?

Eu disse q era criança antes da quinta foto ou seja da quarta pra cima.

Editado Dezembro 23, 2014 às 14:48 por Manic Psycho