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Postado

Parabéns é visivél a difereança

Melhoro muito irmao, segue firme

Ah tu tem essas marcas nas costas tambem, eu tenho isso huasuhasuhas

estrias tensas.. mesmo lugar eu tenho, parece que um gato me arranhou hahahah

FIca melhor uma GATA te arranhou rsrsrsrs

O mais importante não é ter ganho isso tudo e sim ter se livrado dessas porcarias, parabens.. e vamo que vamo

Também acho que a sua grande vitória foi ter abandonado esse caminho, e seguir uma vida mais saudavél, pode ter certeza que vai pegar mais mulher agora :lol:

Postado
Parabéns é visivél a difereança

FIca melhor uma GATA te arranhou rsrsrsrs

Também acho que a sua grande vitória foi ter abandonado esse caminho, e seguir uma vida mais saudavél, pode ter certeza que vai pegar mais mulher agora :lol:

pois é :lol:

meus amigos ficavam me zuando quando eu namorava huashuahus.. tenso

Postado
Também acho que a sua grande vitória foi ter abandonado esse caminho, e seguir uma vida mais saudavél, pode ter certeza que vai pegar mais mulher agora :lol:

na verdade, eu comecei a malhar 1 mês depois que comecei a namorar :P e tô até hoje, e pretendo ficar por muito muito mais tempo. ela é o meu principal incentivo e estímulo pra tudo.

parabens cara... vc pode melhorar ainda mais, vc é alto bixo... tem que aumentar uns 10 kgs ainda... abraço!

eu sei que posso :lol: posso e vou, rumo aos 75kg e aos 37 de braço

valeu pelas opiniões e pelo apoio galera :}

se não fosse o site hipertrofia.org eu não teria ganho 1/3 do que eu ganhei.

Postado

HIAHISHiuahisUHAIHSIAHIEH eu ri com todos os topicos...

mas o from hell evolui pra caraio...

o firmeza é que ele ta com a mesma regata...

e só agora... ta começando a servir...^^

mas parabens ai..

pela evolução e por parar com as drogas rsrsr

abraços

Postado

Evolução notavel..mais como eu sempre digo, nessa fase eh normal nos evoluirmos bastante..ate os 18~19 ainda vai mudar muito nosso corpo, agora perto doque voce era antes 11kg..foram so o começo, meter mais uns 20 ai..fica rasoavel..segue firme.

Abraço

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