Avaliacao De Dieta Cutting Feminina

[Luanzim Maromba]

Altura: 1.74m
Peso: 61Kg

Objetivo da dieta: cutting
Horario do treino: 8:00

2 litros de agua diarios

OBS: a Dieta não e minha, e para minha namorada, portanto, utilizando padroes femininos.

Editado Dezembro 20, 2014 às 20:04 por Luanzim Maromba

[FabianaF]

Ela tem 1,74, 61kg e quer fazer cutting?

[Luanzim Maromba]

bf muito alto girando em torno dos 18 a 22%, infelizmente ;C

[matheusbioritmo]

Qual o horário do Treino? No lugar desse inhame eu colocaria uma fruta. Obs o bf não ta muito alto, pra mulher esse numero é a média.

[Fabininja]

Bf alto?? Ela é mulher.. Bf tá de boa.

[Luanzim Maromba]

hahaha mesmo assim, muita gordura abdominal, chega estar pulando dos lados

corrigi la, as 8 horas da manha