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RorschacHDebro

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shape de 3 dias sem treinar (casa de praia).

Rapaz, por simples causa e consequência lógica não acho ligação NENHUMA entre eu ter 17 anos e treinar há dois anos e não ser natural.

E lek, meu trapézio era um LIXO, ainda é até hoje, foco na proporcionalidade ao máximo do meu corpo, vou te mostrar umas fotos aqui:

o13a.jpg

mais ou menos 13 meses atrás

foto0250mq.jpg

6~7 meses de treino

snapshot201209173.jpg

mesma época da de cima.

Editado por RorschacHDebro
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