[Falta de Pesquisa]Ganhar Massa E Perder Gordura

[Thiagobji 253]

Bom, como todos sabem, quem usa anabol consegue ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo, e quem está começando na academia, também, pois muda completamente a rotina.

Eu treino há 2 anos e há 6 meses pra cá que realmente estou fazendo uma dieta, e esse mês uma dieta excelente, com um excelente descanso e um treino pesado. Minha dúvida é a seguinte, eu tenho 15 anos, apesar de 2 anos de treino, é possível eu ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo? Visto que, na minha idade, os hormônios estão em alta nessa fase.

[helb4o 1639]

https://www.google.com.br/search?q=hipertrofia%2Bganha%2Bmassa%2Bperder%2Bgordura&oq=hipertrofia%2Bganha%2Bmassa%2Bperder%2Bgordura&aqs=chrome..69i57.14414j0j7&sourceid=chrome&es_sm=93&ie=UTF-8#q=hipertrofia%2Bganha%2Bmassa%2Bperder%2Bgordura+site:www.hipertrofia.org&safe=off

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Editado Dezembro 19, 2014 às 11:01 por helb4o