Treino De Perna E Vontade De Passar Mal

[nenelz 0]

qualquer marombeiro que se preze ja fez um treinao sinistro de perna e teve vontade de passa mal e acontece isso frequentemente... sei que e normal, mas a minha pergunta é q meus amigos tambem sempre tme vontade de passar mal mas depois ficam de boa, agora eu, quando eu treino perna no dia, eu saio da academia igual um zombie mesmo, e O RESTO DO DIA TODO eu me sinto um merda, completamente destruido, vontade de hibernar na cama e jucar... queria saber se voces tambem sentem cansaço ao longo do dia ou se so naquele pos treino, pra eu ver se tem algo de errado comigo porque ja li tambem que um sinal de rins sobrecarregado é cansaço e mal estar e como fiz uma dieta com alta concentraçao de proteina a 2 meses atras (cutting), estou com medo, desculpa a ignorancia, valeu,

Editado Dezembro 18, 2014 às 15:15 por nenelz

[Torf 11507]

Ter VONTADE de passar mal?

Vontade = desejo = o que a pessoa quer que aconteca... Ou seja, depois do treino de perna eu quero passar mal?

[nenelz 0]

Ter VONTADE de passar mal?

Vontade = desejo = o que a pessoa quer que aconteca... Ou seja, depois do treino de perna eu quero passar mal?

...

acredito q deu pra entender oq qis dizer ne mais por via das duvidas, sentir que esta prestes a passar mal

[Torf 11507]

Eu näo creio que essa "vontade" de passar mal seja algo comum näo. Eu já fiz treinos insanamente intensos e näo senti tal desconforto.

Talvez o problema esteja em sua dieta. Se o problema näo está relacionado ao que você come, o jeito é procurar um médico.

[Douglasmdn 352]

Também me sinto assim man, to deixando pra treinar pernas a noite perto do horario de dormir pq namoral veio, eu saio mto acabado =/

[zakkwylde123 2]

cara, pra mim parece só que eu vo vomita sempre nos treino de perna hueahwuehse mas depois que eu saio eu ja fico de boa com isso mas sla acho que nao é alimentaçao deve se pelo tipo d esforço

[lucastarik 372]

Defina treino 'insano'

Pra mim um ÓTIMO treino, quase insano, é aquele que consigo progredir uns 3kg em cada exercício.

[Kaike Borges 20]

Comigo é a mesma coisa, todo treino de perna da metade pro final ja to zuado, com vontade de gorfar mas não chego, mas ai quando vou saindo da academia ja vou melhorando, é foda!

[batataaao 51]

deve ser aqueles treinos volumosos, bi set tri set pra perna, e ainda com dieta fraca

[Bunitinhu89 509]

Cara é normal, ultimamente eu n to nem querendo treinar no dia depois do dia de treino de perna, fico completamente acabado panturrilha lascada, muito tenso, ontem treinei perna e hoje n vou malhar pq n vai da ,mais to achando é bom pq eu n ia aguentar me esforçar muito n to acabado rs.