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Dor No Ombro Por Causa Do Desenvolvimento Militar

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em Saúde e bem estar

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é sim,mas tem que cuidar muito na execução pois dependendo acaba pegando bem mais trapézio que o posterior em si!!

Isso que você disse, o que vai mudar em trabalhar mais o trapézio ou ombro é a altura que você puxa a corda ou altura da polia?

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