Avaliação De Ciclo Com Oxandrolona

[DRLOVE_S2 137]

Faz muita diferença sim, testosterona com boa dieta e treino pode fazer mudanças incriveis num primeiro ciclo.

Não precisa usar doses mais altas agora.

[Cortezerick 32]

Oxan sozinha os resultados vão te decepcionar, usa pelo menos 200 mg de testo junto, se for usar oxan. Mas primeiro contato, se usar só testo já basta.

Aí vc pode fazer 8 semanas de testo, e usar oxan nas ultimas 6.

Pretendo fazer uso de uma droga de cada vez

[DRLOVE_S2 137]

Então nesse caso não há duvidas: testosterona.

[Cortezerick 32]

Segue abaixo três exemplos de ciclo:

- Propionato de testosterona

300mg/semana - 6 semanas

Seg - 150mg
Qui - 150mg

- Cipionato de testosterona

200mg/sem - 8 semanas


- Oxandrolona

40mg/dia - 6 semanas

[DRLOVE_S2 137]

o de cipio tá valendo. propionato é dia sim dia não. seriam 4x semana, independente da dose, tem que respeitar a meia vida.

[Cortezerick 32]

Então a estrutura seria assim?

300mg/sem

Seg - 75mg
Qua - 75mg
Sex - 75mg
Dom - 75mg

Se for, só não entendo o pq colocar no domingo se segunda tem de novo

[DRLOVE_S2 137]

como é dia sim dia não, vão variar os dias. vai ser dia sim dia não, durante todo o ciclo, entendeu?

Não recomendo pra primeiro contato pq vc vira uma peneira, injeções dolorosas, e frequentes, o risco de desistir e/ou de dar merda é grande.

[Cortezerick 32]

como é dia sim dia não, vão variar os dias. vai ser dia sim dia não, durante todo o ciclo, entendeu?

Não recomendo pra primeiro contato pq vc vira uma peneira, injeções dolorosas, e frequentes, o risco de desistir e/ou de dar merda é grande.

Com o cipionato tem que usar HCG durante todo o ciclo né?

[DRLOVE_S2 137]

nessas doses bixas não. hcg só na tpc, se usar qualquer testo.

Independente do ciclo.

até se usasse só oxan o hcg seria importante na tpc, pra voltar o eixo mais rápido.

[Erasmomais 0]

Vamos lá, como o único tipo de treino que eu não fiz foi o ABCDE, então adaptei um ABCD que se encaixa melhor na minha recuperação.

Treino A

Remada curvada

Puxada com os braços estendidos

Remada baixa

Supino reto

Paralela

Crucifixo

Treino B

Bíceps alternado

Bíceps barra

Bíceps no cross / pronação

Tríceps no cross / supinação

Tríceps vertical / halter

Tríceps coice

Treino C

Cadeira extensora

Cadeira flexora

Panturrilha

Glúteo / cross

Treino D

Desenvolvimento por trás

Desenvolvimento frontal

Deltoide lateral / cross

Elevação frontal / cross

OBS: o treino de pernas está leve pelo fato de ser meu grande ponto forte com o desenvolvimento muito superior que os outros músculos

Pessoalmente eu acho seu treino bem fraco... todos eles. Vamos arregaçar oeino peito... kd o treino para o trapézio? Gluteo cross? Manda um stiff, uma passada ou avanço... Esse seu treino sinceramente ta muito fraco. Quando se faz mais de 3 treinos como o seu (a,b,c,d) a parada é arregaçar, pois vai haver um período considerável para o descanço. Abçs e bom treino!