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intao cara, eu mando uns carbos de manha, mais eh complicado depois da pedalada pq as vezes eu chego e tenhu q corre pra sala, ai nao da tempo.

Posso manda umas 40g de malto logo de manha com os paes e os ovos? e manda mais 2 fatias de pao integral na refeicao das 13:45? oque vcs acham?

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