[Falta de Pesquisa]Leite, Vale Apena Consumi-Lo?

[Abdiel]

Vale apena consumir com tantos riscos?

http://www.youtube.com/watch?v=L8lJ2d1DQvw

[lucastarik]

Neanterthals consumiam leite materno quando bebês; após isso isso apenas grãos, frutas e principalmente carnes.

Faça o mesmo.

[tonzinhomaromba]

- No bulk eu aprovo.

[spankeer]

Sim

[Torf]

Neanterthals consumiam leite materno quando bebês; após isso isso apenas grãos, frutas e principalmente carnes.

Faça o mesmo.

Neandertais viviam sob demasiado estresse, pois qualquer deslize significava sua morte ou a morte de sua família. Imagine o nível de adrenalina e a distribuicäo hormonal deles.

Devo ficar assim?

Neandertais näo faziam treinamento com peso visando a hipertrofia, nem praticavam esportes

Devo fazer o mesmo?

[Squat_fã]

Depende, se tu for um marombeiro sem mta grana e esta em bulk, leite, figado e ovos sempre.

Mas se vc está em cutting, tire totalmente leite e derivados da dieta.

[nan101]

Qual o menos prejudicial? em pó, de caixinha ou de saquinho?

o de saquinho acho mais "original".

@topic; vale a pena sim, td dia tomo leite ou seus derivados...é indispensável. Qual bebida proteica vou substituir por leite? não dá msm!

Editado Dezembro 17, 2014 às 16:26 por nan101

[tonzinhomaromba]

Depende, se tu for um marombeiro sem mta grana e esta em bulk, leite, figado e ovos sempre.

Mas se vc está em cutting, tire totalmente leite e derivados da dieta.

- Derivados não concordo, Queijo é excelente p cuting

[RangelRS]

Mas se vc está em cutting, tire totalmente leite e derivados da dieta.

Porque?

[Torf]

Depende, se tu for um marombeiro sem mta grana e esta em bulk, leite, figado e ovos sempre.

Mas se vc está em cutting, tire totalmente leite e derivados da dieta.

Por que?