Rômulo Garcia Postado Dezembro 19, 2014 às 03:11 Postado Dezembro 19, 2014 às 03:11 Brother, faz como o billie falou e tira uma puxada, chin e pull já estão ótimos. Enquanto ao levantamento terra, não vejo problema em fazer 2 vezes, já que estão bem distantes. Gostei dessa metodologia Força/hipertrofia MrFera reagiu a isso 1
MrFera Postado Dezembro 19, 2014 às 11:17 Autor Postado Dezembro 19, 2014 às 11:17 Brother, faz como o billie falou e tira uma puxada, chin e pull já estão ótimos. Enquanto ao levantamento terra, não vejo problema em fazer 2 vezes, já que estão bem distantes. Gostei dessa metodologia Força/hipertrofia Não era puxada, e sim uma remada rs, já corrigi. Valeu brother!
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