Quais Seus Exercícios Preferidos?

[Douglasmdn 352]

Pode falar mais de 3? hehe

Por ordem

Paralelas

Agacho

Supino

Triceps testa

Entre qlqr outro exercicio pra triceps haha, triceps

[Yaggo Silva 119]

Rosca assimétrica, stiff reverso

Melhores exercícios, ever. uheuheuheuheuheuhe

[abukake 545]

levantamento terra na barra fixa

[Buttler 220]

Terra é o meu favorito, os demais básicos ficam todos equilibrados.

Agachamento eu gosto muito, mas tenho um pouco de medo de lesionar, apesar de que faz bastante tempo que não sinto nada fazendo.

[Lucas SFernandes 124]

Remada Curvada

Agacha

Kroc Rows

[D4RKNESS 445]

Sumo DL

[Bruno0000dias 18]

Supino, desenvolvimento militar e agachamento.

[TheHN 301]

Flexora

to d zoa kk

Supino reto com barra igual o cara ali de cima q disse sobre sua execução.

[pedrinho91 1075]

Flexora

to d zoa kk

Supino reto com barra igual o cara ali de cima q disse sobre sua execução.

o meu é Abdutora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

zoa

[Kaike Borges 20]

- Barra Livre

- Remada Curvada

- Rosca Martelo