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no caso seria enan bold e talvez stano, clean bulk

3gkg prot 1g/kg fat e o resto carbo.

Todo anabolizante aumenta síntese proteica, alguns apresentam notoriedade na lipólise (queima de fat).

Ciclos "normais" em geral é só aumentar as proteínas.

Ciclos bodybuilders já envolvem peps aí a coisa é mais complexa.

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