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Galera

Estou em cutting e pela primeira vez estou utilizando termogênico a base de cafeína, porém estou tendo fraquezas e tonturas após o meu aeróbio em jejum.

A cafeína pode estar causando isso? Isso só começou a acontecer depois que acrescentei a creatina e a cafeína na minha dieta.

Me dêem um força aí.

Postado

Vc está sentindo fraqueza por falta de energia, e não por causa da cafeína..

Como vc está fazendo em jejum, isso ocorre no inicio até seu corpo se acostumar com o aeróbio em jejum. Experiência própria.

"Comigo é assim, com vc eu não sei como é que funciona."

by: Scarpelly

shauhsauasu

Postado

Vc está sentindo fraqueza por falta de energia, e não por causa da cafeína..

Como vc está fazendo em jejum, isso ocorre no inicio até seu corpo se acostumar com o aeróbio em jejum. Experiência própria.

"Comigo é assim, com vc eu não sei como é que funciona."

by: Scarpelly

shauhsauasu

Tranquilo, eu imaginei que fosse realmente por falta de energia. Vou continuar consumindo se eu tiver problemas posteriores vou passar no nutricionista.

Vlw!

Postado

Acredito que cada corpo responda de um jeito, eu por exemplo se tomar duas capsulas de cafeina (420 mg) sinto fraqueza e tremedeira, o treino simplismente não rende, então passei a tomar apenas uma capsula, e descobri que essa é a quantidade exata para meu corpo, alias o suplemento tem sido fantastico, muito melhor que alguns PW que utilizei no passado.

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