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E se eu lhe disser que você näo precisa ficar comendo só frango e ovo? Carnes (suína, bovina..), peixes... Varie!

Se a questäo for dinheiro, é simples, compre quando tiver alguma promocäo ou desconto.

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Postado

engolir frango seco não é comigo...

nen tem porque comer a seco...

em cutt tem que cuidar mais do carbo simples, e controlar bem o complexo, mais como o torf disse tem várias opções de proteína...

abraço.

Postado (editado)

Tenho temperado meu frango com alho, sal, pimenta calabresa, e limão ( desses de sitio, acho que é galego, cheiro ótimo). Acho que o limão foi o que tornou mais agradável o gosto, venho utilizando esse modo de preparo a um mes, quase todos os dias, e mesmo assim como com muito gosto minha 500 gramas de frango por dia.
Como comentaram acima a mostarda é uma boa opção também.

Editado por Alan Wake
Postado

alho, cebola, pimenta do reino, cominho, cheiro-verde e outras folhas tambem dão um gosto legal. Ketchup, cottage e requeijão light.

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