Avaliem Treino Abc. Hipertofia

[endomorfo86 389]

com essas mudanças, poderei aumentar os resultados ? ele ficou melhor que o outro ?

Cara não fique ansioso. Musculação não é esporte de quem tem pressa. VC terá bons ganhos a princípio sim pq é início. Mas calma. Monta um diário no fórum é bom pra ajudar a se manter regrado.

[rodrigobumussa 0]

Cara não fique ansioso. Musculação não é esporte de quem tem pressa. VC terá bons ganhos a princípio sim pq é início. Mas calma. Monta um diário no fórum é bom pra ajudar a se manter regrado.

A blz, consegui entender. Muito obrigado por sua ajuda.