Lesão No Pulso

[marlonws 10]

como falei acima, meu cisto durou 2 anos, fiz a sucção com uma agulha depois de 6 meses que tinha o cisto, e depois de 1 mês voltou a mesma coisa e maior ainda, ai ia ter que fazer operação, só meti o loco fui no medico do trabalho da empresa para ser afastado, e me deram restrição de esforço repetitivo durando 2 meses, e neste 2 meses estou usando a tala e simplesmente desapareceu meu cisto, depois de longos 2 anos com esse maldito. O meu cisto era bem notável a olho nu, até com ultrassom dava para ver..

[surf 1665]

Usa pegada suicida e gira um pouco o punho pra fazer supino, militar, etc.

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[disfr 378]

Usa pegada suicida e gira um pouco o punho pra fazer supino, militar, etc.

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Já usava suicida e realmente me dava menos desconforto na execução. Eu sinto como se ela "alinhasse" melhor o antebraço, o pulso e a mão.

[disfr 378]

Um camarada deu a ideia de usar aquelas tornozeleiras com anel para máquina com cabo, do que presa ao antebraço, abaixo do pulso, assim eu poderia fazer uma gama de exercícios sem precisar efetivamente segurar pesos e forçar o punho. Daria para fazer elevações frontais, laterais, rotações para ombro, crucifixo em pé, enfim... Não sei o quanto isso influenciaria no meu quadro, mas como não queria ficar 100% parado achei que dava para pelo menos pensar no caso. Aos mais entendidos, o que acham?

[MRMoreira 0]

Cara, não sou dos mais experientes, mas acho que o que deveria fazer é procurar um médico. Sei que tem um custo alto, mas é mais seguro e pode evitar que gaste muito mais com possíveis complicações geradas ao tentar solucionar por dicas da internet... Abraços

[Visitante jesus_gymaholic]

Olha não sou especialista mas isso pode ser algo igual ao que eu tive em outro local do pulso. Pode ser uma nevralgia, uma pequena lesão em algum nervo do seu pulso que fez com que fosse produzido pus e o local fique inflamado ocasionando dor. Eu tive isso próximo do mindinho e sentia dor naquele nervo até a articulação do cotovelo. Mas pra mim aquele massageol serviu. Ainda tenho a dor bem de vez em quando mas nada alarmante.

Uma ressonância magnética iria mostrar o que tem no local e talvez não haja a necessidade de uma cirurgia complicada. Marque um ortopedista de uma vez pra não se preocupar mais com isso.

[disfr 378]

Cara, não sou dos mais experientes, mas acho que o que deveria fazer é procurar um médico. Sei que tem um custo alto, mas é mais seguro e pode evitar que gaste muito mais com possíveis complicações geradas ao tentar solucionar por dicas da internet... Abraços

Rsrsrs é, eu sei. Só perguntei pq ele deu a ideia e como não tenho outros amigos com experiência suficiente para emitir uma opinião, fiquei com aquilo na cabeça. Mas molho é molho, vou ficar parado mesmo, no máximo pensei em ir fazer cardio, perna mais leve e abs só para manter algum condicionamento.

Olha não sou especialista mas isso pode ser algo igual ao que eu tive em outro local do pulso. Pode ser uma nevralgia, uma pequena lesão em algum nervo do seu pulso que fez com que fosse produzido pus e o local fique inflamado ocasionando dor. Eu tive isso próximo do mindinho e sentia dor naquele nervo até a articulação do cotovelo. Mas pra mim aquele massageol serviu. Ainda tenho a dor bem de vez em quando mas nada alarmante.

Uma ressonância magnética iria mostrar o que tem no local e talvez não haja a necessidade de uma cirurgia complicada. Marque um ortopedista de uma vez pra não se preocupar mais com isso.

É, vou voltar a pagar meu plano de saúde para ir atrás disso... como o camarada aí de cima falou, vai ser melhor que gastar uma fortuna num tratamento mais complexo de uma complicação causada por teimosia. Já tô me sentindo um frango pançudo... =(

[MRMoreira 0]

Rsrsrs é, eu sei. Só perguntei pq ele deu a ideia e como não tenho outros amigos com experiência suficiente para emitir uma opinião, fiquei com aquilo na cabeça. Mas molho é molho, vou ficar parado mesmo, no máximo pensei em ir fazer cardio, perna mais leve e abs só para manter algum condicionamento.

É, vou voltar a pagar meu plano de saúde para ir atrás disso... como o camarada aí de cima falou, vai ser melhor que gastar uma fortuna num tratamento mais complexo de uma complicação causada por teimosia. Já tô me sentindo um frango pançudo... =(

Faça isso, brother! Manter o corpo em constante movimento, sem nem chegar perto da área que está te incomodando, é uma ótima ideia. Uma coisa bacana que faria no teu lugar seria a esteira com inclinação, em uma velocidade baixa, para que mantenha teu punho sem nenhum tipo de desconforto e não agrave o problema. Melhoras! Abraço

[Visitante]

eu sinto essa dor quando faço flexão de braço...

agora que eu vi na luz também tenho esse calombo no pulso.

só que eu sinto a dor, tipo uma queimação, distensão na parte de baixo e não de cima.

[supino123 0]

Eu sintia essa dor também quando fazia rosca direta doi pra crl :/