Avaliação De Dieta Bulk Limpo

[Ric3rdo 5]

Também não vejo necessidade de taaanto leite assim por dia. Tem tanto alimento bom que podia usar pra substituir, um que tô usando é o queijo cottage + alguma coisa com um carbo de médio IG. Particularmente, achei tua dieta muito restrita e acho que não aguentaria muito tempo nela. Que horas você treina normalmente, brother?

foi mal a demora para responde estava viajando, até que to curtindo a dieta tá tranquila de seguir, como estou de ferias da facul estou treinando a noite

[WhitePump 555]

Um litro de leite por dia eu acho algo exagerado...

Santo comentário.

Comi meu lanche da manhã e esqueci de dar uma golada no meu leite que ta na geladeira do serviço.

Vou lá mandar umas 150ml agora!

Obrigado por me lembrar sem saber/por acaso.