[Falta de Pesquisa]Cafeína De Estomago Vazio?

[xitoka 0]

Galera sempre vejo que o recomendado de termogenicos é tomar ou antes do aeróbico/treino ou ao acordar, porem, no caso de se tomar apenas cafeína em capsulas, também é interessante utiliza-la ao acordar de estomago vazio e esperar uma meia hora pra comer ou nesse caso seria melhor usar apenas antes do exercicio fisico? valeu!

[Victor Amorim 373]

É recomendado tomar de estomago vazio, em jejum ou entre 1:30hr - 2hrs depois da ultima refeição porque de estomago vazio a absorção é melhor.

[busarello 3354]

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