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Postado (editado)

Fala galera blz ? Vou editando o post caso precise ..

ANTES !

Idade : 12-13 anos

altura : 1.75

peso : 47 kg

Braço : 25,5

bf : chuto 9%

so tenho essa foto pra provar a situação critica, visto QUE EU JA TINHA UNS 4 MESES DE TREINO E JA TINHA tido UMA OTIMA EVOLUÇÃO ! deveria tar ja com uns 30 d braço n lembro

Link: https://imageshack.com/i/0vit016j

ATUAL !

Idade : 17 anos E 4 meses

altura : 1.86

peso : 97 kg

Braço : 45-45.5 (frio, e medido corretamente)

Perna: Medida no meio 63.5

Pantu: 40.5-41

bf : 12% final de bulk

Tempo de treino: Treinei 10 meses, parei 3, e estou a 2 anos e 10 meses direto

LEMBRANDO, SEI QUE ESTOU LONGE DA ESTÉTICA, MAS QUEM SABE UM DIA, PEÇO CRITICAS TANTO POSITIVAS/CONSTRUTIVAS, QUANTO NEGATIVAS, PODE MANDAR QUE EU LEIO COM ATENÇÃO, PEÇO TBM AJUDA, PQ TA FODA

a e claro, isso ainda esta longe de como quero, entao logo logo ciclo de clemb/ec/cetotifeno ai sim vai ficar bom, e vai rolar relato tbm, aguardem

Aki o ciclo, logo logo relato, esse promete

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173259-opinem-ciclo-clembuterol-ec-cetotifeno/

FOTOS: (qualidade ruim =/)

Essa meu primo editou n sei pq, mas da pra ter ideia de como é o abs contraido

2ziy2rp.jpg

A luz quebrou um pouco o lado esquerdo mas ta valendo

2it4xnd.jpg

b4ajb9.jpg

11hut7o.jpg

20sd8as.jpg

2rgl7h1.jpg

2ryhtzn.jpg

2hdms0p.jpg

x2w8i8.jpg

2pq96w3.jpg

3y8sn.jpg

29b0zlc.jpg

COMENTEM !!!

Editado por Iwan

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Postado (editado)

Parece natural sim, não acho que o cara esteja mentindo

Ainda bem que você é relativamente alto; quase cheguei a postar que você não tem 45 de braçola, mas ai vi a altura e percebi que eu ia falar merda haha

Shape tá massa e tende a melhorar, continue na pegada

Editado por TheyCallMePeter
Postado

seu corpo atual ta ótimo eu não faria ciclo só 12 de bf e 45 de braço parabéns

Cara, o ciclo é de clemb e ec + ceto

não é anabolizante ..

Postado

Dahora mano!! Gostei.. vc parece ser um cara fmz!

Gostei muito do teu shape! Vc ja viu minhas fotos.. vc acha q com 17 anos consigo ter um shape igual o seu ou semelhante??como vc era com 15 anos?? Vc smp teve dieta ou sei la.. noisss

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