[Falta de Pesquisa]Duvida Em Relação As Calorias

[GaahOliveira 2]

Eae pessoal blz, estou com uma duvida, meu gasto calorico diario é de 2.700, se eu ingerir a mesma quantia 2.700 eu consigo ter a hipertrofia?

[junior384 175]

se quiser ganhar MM é bom ter um excendete de 500 k/cal ou seja 3200

[Torf 11507]

Eae pessoal blz, estou com uma duvida, meu gasto calorico diario é de 2.700, se eu ingerir a mesma quantia 2.700 eu consigo ter a hipertrofia?

Näo

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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