Relato Ph Thor

[endomorfo86 389]

Pra mim o aumento de classes só aumentou os colaterais. Mas enfim. Dá mesmo caimbra. Toma Slow K que diminui.

Só cuidado com Slow K.

[Belli18 6]

Treino bom

Vasdilatacao boa e a forca deu uma aumentada tbm !

Sexta feira vou pesar!

Ah me senti menos cansado e senti meu coração disparado em alguns momentos do treino mas do que o normal! Por enquanto tô gostando mas nada de absurdo!

Lembrando que hj é o 5°dia

[endomorfo86 389]

Acompanhando aqui

[Belli18 6]

E aí endomorfo hoje tá chovendo aqui cara e eu tô sem meu carro então não vai dar pra ir treinar! :/

Mas amanhã eu peso e relato aqui

[Vrz 108]

5º dia e ja teve alguns colaterais, entao ja imagine o final disso.

Acompanhando

[endomorfo86 389]

5º dia e ja teve alguns colaterais, entao ja imagine o final disso.

Acompanhando[/quote

Pois é imagine até completar os 30 dias.

[Belli18 6]

E aí galera. ..

hj fui treinar senti muita força e menos cansaço !

Depois do treino fui pesar hj 7°dia ganhei 2,5kg semana passada estava com 61 e hj 63,5! lembrando que pesei no mesmo lugar

[Belli18 6]

Vou relatar no final de cada semana.

To curtindo o ph por em quanto colaterais tao suave ganho de força muito bom !

[Belli18 6]

Alguém acompanhando?

[endomorfo86 389]

Tamo sim cara. Colaterais?