QueroFIKAGRANDEPORRA 1 Postado Dezembro 7, 2014 às 01:25 Postado Dezembro 7, 2014 às 01:25 (editado) Então Pessoal Queria Saber Se e Normal Eu Não Conseguir Mecher meu Braço Pois Doi Bastante... Ontem Foi Meu Primeiro Treino... Fiz Oq O Instrutor Passou Ele Mesmo Ajustou Os Pesos.... Sei Que e Normal As Dores Mais Queria Saber Se Continua Sendo Normal Até No Ponto De Não Conseguir Mecher o Braço Isso Aconteceu Quando Fiz Rosca Scott Na Maquina... Dai Hoje Aumentou Muito Ah Dor... Vai Umas Fotos Ae Não Da Para Meche o Braço Mais Que Isso Tirei Essas 2 Fotos... Acho Que Da Par Perceber + - Ele Fica Assim. Editado Dezembro 7, 2014 às 19:16 por QueroFIKAGRANDEPORRA
Lucas suplt 88 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:55 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:55 Primeiro dia de treino e ta reclamando de dor ? Você nunca usou seus músculos pra nada , agora que sente o porrete neles na primeira vez da sua vida esperava o que ? Cara pesquisa um pouco né ..
truth 5 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:59 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:59 na primeira semana de treino tu vai andar igual o robocop é normal mais relaxa que depois fica pior ! espero ter ajudado abs
marcosaugustomonteiro 10 Postado Dezembro 8, 2014 às 01:00 Postado Dezembro 8, 2014 às 01:00 kkkk frango frango HUEHUE
QueroFIKAGRANDEPORRA 1 Postado Dezembro 8, 2014 às 01:39 Autor Postado Dezembro 8, 2014 às 01:39 na primeira semana de treino tu vai andar igual o robocop é normal mais relaxa que depois fica pior ! espero ter ajudado abs Vlw Pela Atenção Mano. Primeiro dia de treino e ta reclamando de dor ? Você nunca usou seus músculos pra nada , agora que sente o porrete neles na primeira vez da sua vida esperava o que ? Cara pesquisa um pouco né .. Como Eu Disse Lá Sei Que e Normal Ah Dor... Mais Queria Saber Se Continuava Normal Ao Ponto De Não Conseguir Mecher o Braço Vlw Pela Atenção Amigo.
Supermoderador helb4o 1639 Postado Dezembro 10, 2014 às 12:43 Supermoderador Postado Dezembro 10, 2014 às 12:43 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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