Por Que Só Enfatizam O Emagrecimento? Ser Muito Magro Também Não É Saudavel.

[adrianorsantos@yahoo.com.br]

Todo dia praticamente aparece uma matéria no site do programa Bem Estar da rede globo de alguem que emagreceu, que superou a comida e agora se alimenta corretamente e mantem o peso baixo, mas e ao contrario? Será que todos acham que quem é extremamente magro e quer engordar é muito mais facil do que quem quer emagrecer? Na minha opinião não, no meu caso principalmente que sou magro e tenho um percentual de gordura alto devido ao acumulo de gordura na barriga, não posso comer demais senão minha barriga cresce e nao posso comer moderadamente porque se nao emagreço. Gostaria de saber a opinião de vocês sobre esse assunto que abordo.

[thewomanizer]

O fato de você ter estrutura fina não te torna magro, se seu percentual de gordura não é baixo (já que relatou ter gordura acumulada) então você não é magro. Terá que fazer dieta com deficit calórico como qualquer pessoa que quer emagrecer pra se livrar dessa gordura.

[Visitante Flex W.]

exato.. .como o amigo falou se quer se manter magro sem barriga vai ter que perder ela primeiro e só fará isso com dieta
se quer ficar mais forte sem barriga é assim...
vc não conseguiu essa barriga sozinho, conseguiu comendo e acumulando mais que gastava

[MrFera]

Sei como é isso cara, quando entrei na academia tinha 9%BF, e 11% na barriga. Não era gordo, mas já era mais que no resto do corpo.
Na ultima avaliação eu tinha 13%BF e 24% na barriga. Não sei como aumentou tanto. Agora vou fazer uma cutting pra ver se dá uma melhorada, pq é complicado mesmo

[FrangoEctomorfo]

Eu acho que obeso tem mais doenças que desnutrido, não?

Obesidade acho que é uma das maiores causas de morte.

[leonardooosouza]

Faz uma dieta com déficit calórico pra diminuir essa barriga e em seguida uma dieta com superavit aliada com musculação pra ganhar peso onde grande parte desse peso vai ser de massa magra. Simples.

[endomorfo86]

Só enfatizam pq tem muito mais obesos q desnutridos. Temos um país de obesos mal nutridos.

[D4RKNESS]

Só enfatizam pq tem muito mais obesos q desnutridos. Temos um país de obesos mal nutridos.

Como meu professor de geografia gordo dizia, ele é subnutrido.

Quem tem dificuldade de parar de comer, seja o motivo que for, quando consegue emagrecer vira um exemplo de superação pras pessoas.

Quem tem dificuldade de comer mais, seja o motivo que for, as pessoas só zoam e dizem que é SÓ comer mais. E se consegue ganhar peso "foda-se". Não é sempre assim, mas é o mais comum.

[Visitante Flex W.]

na vdd é que passar fome é mais difícil pra qualquer um

[D4RKNESS]

na vdd é que passar fome é mais difícil pra qualquer um

Eu acho mais fácil passar fome (e ninguém numa dieta MORRE DE FOME também né) do que tem que engulir comida querendo vomitar porque não sabe mais o que é fome há meses.

É difícil pros 2 lados.

Minha opinião.

[leonardooosouza]

O maior problema dos que se dizem "ectos" não é COMER o problema é COMER COMIDA.
Eles conseguem comer 'lixos' facilmente, mas ai ficam com peso na consciência por ser 'lixo' e acabam não comendo nem 'lixo' nem 'comida'. E vivem magros.

[Visitante Flex W.]

Eu acho mais fácil passar fome (e ninguém numa dieta MORRE DE FOME também né) do que tem que engulir comida querendo vomitar porque não sabe mais o que é fome há meses.

É difícil pros 2 lados.

Minha opinião.

as pessoas dizem que comer é um dos prazeres da vida, ficar sem comer não

[D4RKNESS]

O maior problema dos que se dizem "ectos" não é COMER o problema é COMER COMIDA.

Eles conseguem comer 'lixos' facilmente, mas ai ficam com peso na consciência por ser 'lixo' e acabam não comendo nem 'lixo' nem 'comida'. E vivem magros.

Aí tem que continuar magro mesmo kkk

Hoje mal consegui comer um xburguer que nem era muito grande. Não comi nada desde que acordei, teoricamente deveria ser fácil. Mas parecia que eu tava cheio já, sem ter comido.

Quem realmente sofre pra comer mais era bom ver como estão os hormonios. Eu to atrás disso pra conferir. As vezes tem alguma coisa errada e a pessoa não sabe.

as pessoas dizem que comer é um dos prazeres da vida, ficar sem comer não

Por isso digo que é muito pessoal. Nunca gostei muito de comer. Diabético desde os 5, comida sempre foi usada contra mim. "Se não comer vai passar mal", "se comer agora vai ficar cego no futuro", "não pode comer bolo, filho, tem que comer essa parada ruim e sem açúcar aqui".

Não to me vitimizando, mas comigo sempre foi assim, alimentação controlada desde sempre. Eu prefiro passar fome do que comer sem fome.

Editado Dezembro 6, 2014 às 20:35 por D4RKNESS

[MonsterFreak]

Porque a tv quer impor que o padrão perfeito é ser magro.

[Marcelo Azevedo]

Eu como de 3 em 3 horas, treino a 6 meses, tomo hipercalórico sempre que não posso comer, tem dia que bebo quase 2 litros de leite, meu BF é de 6% e eu peso 50kg, comecei na academia com 46. 16 anos e 1,75 de altura.

[MarcosMakaveli]

Sou ecto, já consegui ganhar bastante peso mas tem dias que eu já acordo sem fome, e quando vou tomar meu café da manhã padrão, vomito tudo.. aí só tomo uma vitamina de leite, 2 bananas e aveia mesmo e só isso toda vez que acordo sem fome.

Editado Dezembro 6, 2014 às 20:50 por MarcosMakaveli

[Visitante Flex W.]

Aí tem que continuar magro mesmo kkk

Hoje mal consegui comer um xburguer que nem era muito grande. Não comi nada desde que acordei, teoricamente deveria ser fácil. Mas parecia que eu tava cheio já, sem ter comido.

Quem realmente sofre pra comer mais era bom ver como estão os hormonios. Eu to atrás disso pra conferir. As vezes tem alguma coisa errada e a pessoa não sabe.

Por isso digo que é muito pessoal. Nunca gostei muito de comer. Diabético desde os 5, comida sempre foi usada contra mim. "Se não comer vai passar mal", "se comer agora vai ficar cego no futuro", "não pode comer bolo, filho, tem que comer essa parada ruim e sem açúcar aqui".

Não to me vitimizando, mas comigo sempre foi assim, alimentação controlada desde sempre. Eu prefiro passar fome do que comer sem fome.

é irmão seu caso já é um caso especial... eu to falando mesmo no geral com pessoas que não tem algum problema desse tipo, digamos que pra um ecto ou endo ou meso normais sem algum problema específico de saúde... ficar sem comer é ruim pros tres grupos afinal fome é fome

[nan101]

Se vc tem barriga, vc não é magro né fi.

Mas concordo ctg. Acho a magreza uma coisa ridicula (tanto faz se é saudável ou não) mas gente magra demais ou gorda demais é feio bagarai.

[endomorfo86]

A vdd é q ser gordo é uma merda. Sempre fui. E pior é quando perde peso e um maldito diz q ta ficando estranho.

[leonardooosouza]

A vdd é q ser gordo é uma merda. Sempre fui. E pior é quando perde peso e um maldito diz q ta ficando estranho.

É assim mesmo cara, todo ex-gordo passa por isso. No meio do emagrecimento sempre vai ter um otario pra falar que "ja tá bom" "pode parar, vai ficar feio" "vc tá doente cara" sem nem saber qual é o objetivo da pessoa.

Eu tinha 185kg, hoje tenho 84kg. Escutei isso o tempo todo, ignorei e continuei.

[Ned Stark]

Porque a tv quer impor que o padrão perfeito é ser magro.

Editado Dezembro 6, 2014 às 23:55 por Ned Stark

[essenomedeucerto]

Realmente, ser muito magro não é saudável! Mas é mais fácil diminuir o % de bf pra quem é magro do que quem é gordo, porque o gordo vai ter que perder muito peso antes de perder a barriga. Já o magro só precisa se alimentar melhor e fazer aeróbicos que a barriga vai diminuir mais rápido!

O normal é que quem come mal acabe ficando obeso. Quando come e não engorda tem algum problema com o metabolismo e precisa ir a um médico!

[Lucas suplt]

Porque o maior índice de doenças ocorrem com obesos ?

Porque a causa de morte número 1 está sempre relacionada com obesidade ?

Ninguém , nem a tv apoia ser anoréxico

Da onde tiraram essa informação .. a mídia sempre ímpos o padrão "saradinho" de ter uma vida saudável , gominhos e blá bla bla não é isso que vcs veem nas revistas?

Eu to vendo outra mídia então, até hoje não vi nenhum raquítico na tv como símbolo de beleza , vcs tão misturando ás coisas

anorexia é prejudicial a saúde da mesma forma que a obesidade, não tem pior nem melhor ambos são terríveis se chegarem a níveis extremos

[FrangoEctomorfo]

Pq enfatizam mortes por acidente de carro muito mais que mortes por acidente de avião? Obviamente pq o primeiro acontece com muitíssima mais frequência que o primeiro.

A anorexia é muito mais rara que a obesidade. Quantos obesos você conhece? E quantos anoréxicos?

[marlonws]

Posso falar a verdade, eu sou magro (ou era) e conheço um amigo bem mais magro que eu e faz a mesma, antes de eu fazer academia, quem é magro não sente muita fome, eu mesmo só dava fome a noite então eu jantava 2 vezes é assim que os magros são, não sente muita fome e quando sente come tudo de uma vez, besteira, doce, qualquer coisa. Eu pesava 57k em 1,75, agora estou com 62k, como só comia a noite praticamente ganhei uma barriguinha, tipo eu sou magro mais minha barriga não é lisa nem definido, só tenho um pouco gordura na região do umbigo.

[KuririnFAXINERO]

Porque o maior índice de doenças ocorrem com obesos ?

Porque a causa de morte número 1 está sempre relacionada com obesidade ?

Ninguém , nem a tv apoia ser anoréxico

Da onde tiraram essa informação .. a mídia sempre ímpos o padrão "saradinho" de ter uma vida saudável , gominhos e blá bla bla não é isso que vcs veem nas revistas?

Eu to vendo outra mídia então, até hoje não vi nenhum raquítico na tv como símbolo de beleza , vcs tão misturando ás coisas

anorexia é prejudicial a saúde da mesma forma que a obesidade, não tem pior nem melhor ambos são terríveis se chegarem a níveis extremos

Penso o msm cara, vc n ve uma magrela posano na sexy ou na playboy

[Gus.]

Ser gordo, obeso te acarreta não só no psicológico, mas você tem mais chances de desenvolver hipertensão, diabetes e outras doenças. Sem contar que, só quem já foi gordo sabe, o desconforto das roupas, o suor extremo, a sensação de estar "sujo" sempre, você vê um cara magrelo suado e ele é só uma pessoa suada, um gordo suado é algo grosseiro!

Uma pessoa gorda tem que cortar vários PEQUENOS prazeres da vida, como arroz, feijão, batata, macarrão, mandioca, coisa que a pessoa magra TEM QUE COMER. O Gordo na dieta vai ter que comer menos carb, e a sociedade atual é baseada em carbos. Então sim, acho que uma dieta para emagrecer é mais sofrida do que a de engordar, porque você corta alimentos do dia-a-dia que se você comer te deixam inchados, saciam menos e consequentemente você vai comer mais...

[Popeye123]

Enfatizam mais o emagrecimento porque é melhor ser magro do que gordo.

Quanto mais gordo menos saudável. E nem dá pra jogar uma bolinha né hahahaha

[D4RKNESS]

Enfatizam mais o emagrecimento porque é melhor ser magro do que gordo.

Quanto mais gordo menos saudável. E nem dá pra jogar uma bolinha né hahahaha

Dá sim hahaha

[Popeye123]

Dá sim hahaha

Mas pra subir no busão é um role hahahahaha