Por Que Só Enfatizam O Emagrecimento? Ser Muito Magro Também Não É Saudavel.

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Todo dia praticamente aparece uma matéria no site do programa Bem Estar da rede globo de alguem que emagreceu, que superou a comida e agora se alimenta corretamente e mantem o peso baixo, mas e ao contrario? Será que todos acham que quem é extremamente magro e quer engordar é muito mais facil do que quem quer emagrecer? Na minha opinião não, no meu caso principalmente que sou magro e tenho um percentual de gordura alto devido ao acumulo de gordura na barriga, não posso comer demais senão minha barriga cresce e nao posso comer moderadamente porque se nao emagreço. Gostaria de saber a opinião de vocês sobre esse assunto que abordo.

[thewomanizer 14]

O fato de você ter estrutura fina não te torna magro, se seu percentual de gordura não é baixo (já que relatou ter gordura acumulada) então você não é magro. Terá que fazer dieta com deficit calórico como qualquer pessoa que quer emagrecer pra se livrar dessa gordura.

[Visitante Flex W.]

exato.. .como o amigo falou se quer se manter magro sem barriga vai ter que perder ela primeiro e só fará isso com dieta
se quer ficar mais forte sem barriga é assim...
vc não conseguiu essa barriga sozinho, conseguiu comendo e acumulando mais que gastava

[MrFera 79]

Sei como é isso cara, quando entrei na academia tinha 9%BF, e 11% na barriga. Não era gordo, mas já era mais que no resto do corpo.
Na ultima avaliação eu tinha 13%BF e 24% na barriga. Não sei como aumentou tanto. Agora vou fazer uma cutting pra ver se dá uma melhorada, pq é complicado mesmo

[FrangoEctomorfo 7251]

Eu acho que obeso tem mais doenças que desnutrido, não?

Obesidade acho que é uma das maiores causas de morte.

[leonardooosouza 635]

Faz uma dieta com déficit calórico pra diminuir essa barriga e em seguida uma dieta com superavit aliada com musculação pra ganhar peso onde grande parte desse peso vai ser de massa magra. Simples.

[endomorfo86 389]

Só enfatizam pq tem muito mais obesos q desnutridos. Temos um país de obesos mal nutridos.

[D4RKNESS 445]

Só enfatizam pq tem muito mais obesos q desnutridos. Temos um país de obesos mal nutridos.

Como meu professor de geografia gordo dizia, ele é subnutrido.

Quem tem dificuldade de parar de comer, seja o motivo que for, quando consegue emagrecer vira um exemplo de superação pras pessoas.

Quem tem dificuldade de comer mais, seja o motivo que for, as pessoas só zoam e dizem que é SÓ comer mais. E se consegue ganhar peso "foda-se". Não é sempre assim, mas é o mais comum.

[Visitante Flex W.]

na vdd é que passar fome é mais difícil pra qualquer um

[D4RKNESS 445]

na vdd é que passar fome é mais difícil pra qualquer um

Eu acho mais fácil passar fome (e ninguém numa dieta MORRE DE FOME também né) do que tem que engulir comida querendo vomitar porque não sabe mais o que é fome há meses.

É difícil pros 2 lados.

Minha opinião.