Comida Japonesa É Bom Para Hipertrofiar?

[abukake 545]

gh15 diz que sushi e otimo...

[MarcosMakaveli 290]

Sushi

GH15 Approved

[Tryde 9]

Entendi, e como eu poderia compensar a falta de ingestão de proteína nas outras refeições?

[Danilo Z 2734]

sushi/sashimi e salmão é excelente, o resto não recomendo.

[TheyCallMePeter 1170]

Ainda vou entender essa pira que todo mundo tem por comida japonesa. Pra mim é a última opção

[escrubles1 386]

Cara mas esse lamen n é frito n? Desculpe a ignorância rs

[Tryde 9]

Na verdade não faço ideia de como se prepara lamen hahaha

[Gos 20]

Entendi, e como eu poderia compensar a falta de ingestão de proteína nas outras refeições?

Ué, comendo mais proteínas nas demais refeições!

[Fefe 6174]

Ainda vou entender essa pira que todo mundo tem por comida japonesa. Pra mim é a última opção

É uma comida deliciosa e nutritiva se souber fazer as escolhas certas.

[Saintgraal 3462]

sushi , nigishushi

arroz

hmmmmmmmmmmmmmmm

gh15 approved