Dor Aguda Na Perna Esquerda

[rafasolid 0]

Fala galera! Voltei a academia fazem 2 meses. Comecei no primeiro mês treinando ABC para me acostumar novamente e comecei o treino stronglift 5x5, já fazem 1 mês e alguns dias que estou no treino.

Agora (1 semana atrás) comecei a ter umas dores no joelho não muito intensas junto com estalos constantes no joelho.. ignorei e continue aumentando peso e treinando normalmente.. hoje estou com uma dor bem intensa e aguda na parte de baixo da perna, não exatamente no joelho como antes mas abaixo dele, perto da canela/panturrilha.

Alguém já teve algo parecido? Se sim, como tratou? Amanhã se n estiver melhor estou pensando em pular o treino e procurar algum ortopedista.. ou talvez ficar uns dias sem treinar já resolva? Não quero perder meus ganhos e ficar muito tempo parado.. me ajudem por favor ((

Obs: As dores no joelho no começo eram nas duas pernas.. depois que comecei a fazer uns alongamentos que postaram aqui no fórum ( do Kelly starrett no youtube) as dores pararam e agora começou essa outra dor apenas na perna esquerda

Editado Dezembro 5, 2014 às 01:58 por rafasolid