[Relato] 1º Ciclo - Boldenona + Enantato

[Marreco_ 5]

Achei bacana a evoluçao man, to mandando mesmo protocolo, perfil quase igual o seu ( idade e tal) , mando bem.. e a dieta era bulk ou cut? treino abc2x? chego a fzer um aerobico pra tira a retençao ou nem?

Bulk limpo man, treino era AB2x (push pull), sem aerobico! Curti demais a qualidade do ciclo, pois mesmo em bulk reduzi meu bf.

O corpo desenhou. Acho q seria um excelente ciclo pra cutt também.

Tmj, obrigado, bons ganhos !!

Visualmente mudou bastante.

Enviado pelo taptalk

Valeu parceiro!

[jobson 1]

Que semana vc chegou a sentir uma mudança visual significativa? To entrando na 4 semana , até agora em min acho q so foi psicologico, acho q vou aumentar a bold pra 750 week e talvez mandar uma oxan no final. Pelo q pesquisei esse timming ai da sua tpc ta meio curto , cheguei a ler que pra bold é 31-40 dias apos ultimo shot

obs: vc mandava 2 shots por semana?

Editado Fevereiro 7, 2015 às 14:33 por jobson

[Abarck 269]

No meu foi bold 500, me arrependo, deveria ter usado 750...

Enviado do meu LG G3 usando Tapatalk

[Junior_maromba2013 132]

Ta top mano ! densidade e definição por isso que adorooo bold kkkkkk parabens !

Ah só por curiosidade mano vc manteve sua tmb em quanto ? 2600 2700 kcal ?

[Cavernoso Frango 156]

evoluiu bem mano, densidade e definição bem aparente, só continuar em bulk e ta top

[Marreco_ 5]

Que semana vc chegou a sentir uma mudança visual significativa? To entrando na 4 semana , até agora em min acho q so foi psicologico, acho q vou aumentar a bold pra 750 week e talvez mandar uma oxan no final. Pelo q pesquisei esse timming ai da sua tpc ta meio curto , cheguei a ler que pra bold é 31-40 dias apos ultimo shot

obs: vc mandava 2 shots por semana?

Ja senti uma diferença bacana a partir da 5 semana! Entao, nao sei, o meu parceiro q me vendeu falou q é 15 dias depois do ultimo shot! Fui pesquisar e li q é de 15-21 dias pra enantato, q o q define o tempo é a testo q usa.

Sim, 2 shots por semana.

Ta top mano ! densidade e definição por isso que adorooo bold kkkkkk parabens !

Ah só por curiosidade mano vc manteve sua tmb em quanto ? 2600 2700 kcal ?

Obrigado man!

Entao, não faço cálculos de macros na dieta, meu nutricionista nao trabalha assim e é muito famoso aqui na cidade. Sempre tive resultados, entao por mim ta dboa. Desculpa ai nao poder responder sua duvida entao man!

Maaas creio q fica nessa faixa ai mesmo.

evoluiu bem mano, densidade e definição bem aparente, só continuar em bulk e ta top

Obrigado man, sim! Vou continuar em bulk

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Coloquei creatina agora na parada, e to comendo bem pra caramba! O treino voltou a ser ABC2x então aumentei as kcal.

Nao estou preocupado com retenção! Quero segurar os ganhos, sem ganhar muita gordura. Vou tentar manter o bf menor que 11 se for possível.

E estou programando outro ciclo pra setembro, dessa vez um ciclo pra ganhos brutos tipo Diana de KS, Deca e uma testo (Enan ou Deposteron).

Mas ate la tem muito chão! kkk

[Bozza 2]

Eai já começou a tpc?

[Marreco_ 5]

Eai já começou a tpc?

Vou começar amanha!!

[Kingdorugha 1]

Se der, manda foto para ver sua relação [fim de ciclo - fim da TPC]

[Marreco_ 5]

Se der, manda foto para ver sua relação [fim de ciclo - fim da TPC]

Ok, irei mandar.