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Vai ajudar a desenhar, eu só acho pouco tempo de uso. Os colats mais fortes sao problemas nas articulaçoes e alteraçao do perfil lipidico

Enviado do meu LG G3 usando Tapatalk

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Postado

Vai ajudar a desenhar, eu só acho pouco tempo de uso. Os colats mais fortes sao problemas nas articulaçoes e alteraçao do perfil lipidico

Enviado do meu LG G3 usando Tapatalk

Entendo, stan oral dizem q é mto hepatoxico!

Mas eu queria jogar o stan pra quebrar a homeostase dando um volume extra na fase final...

4 semanas pra stan me falaram q é um bom tempo quando associado com outra droga, mas nao sei...

Valeu a dica

Mais alguma opiniao!? Sou leigo e nao sei se compensa, afinal iria sair mais caro estender e acrescentar outra droga agora... preciso saber se estaria fazendo a coisa certa!

Postado

Acompanhando a reta final. Sabe dizer se a bold tb é mt dolorido? Ou só o enantato que dói assim?

Enviado pelo taptalk

Cara, eu fiz o teste e apliquei a bold separada do enan no inicio do ciclo. e nao senti absolutamente NADA na aplicaçao da bold.

E olha q mandei em musculo virgem.

Minha conclusao foi q o Enan é o vilão da historia. kk

Postado

Então galera, hoje fui a consulta no nutricionista e ele fez avaliação física, assim agora temos os meus resultados em números!

Vou colocar aqui pra vcs o resultado em números detalhadamente comparando o antes e depois, e depois vou colocar fotos atualizadas também realizando comparativo e tal! E fiz um vídeo (pra quem não curte avaliar bem o resultado apenas por algumas fotos). Então amanha vou tirar fotos em jejum e ja posto aqui.

O ciclo se encerrara essa semana mesmo, sem prolongamentos.

(03/12/14)ANTES ------------> DEPOIS (27/01/15)

Peso: -------------------------------71.5kg 74.7kg

Altura: 1.71cm

Idade: 21 anos

% de Gordura: ---------------------- 11.8 8.2

Gordura absoluta:------------------ 7.9 6.1

Massa magra:------------------------ 63.5 68.5

Circ. cintura:-------------------------- 77.0 79.0

Circ. quadril:-------------------------- 92.0 93.0

Circ. abdomem: --------------------- 79.0 80.0

Circ. pescoço:------------------------ 35.5 37.0

Circ. Coxa Prox.:--------------------- 55.0 55.0

Circ. Coxa Meso:--------------------- 51.0 53.0

Circ. Panturilha:---------------------- 38.5 39.0

Circ. Braço:---------------------------- 36.0 37.0

Circ. Braço cont.:-------------------- 37.5 39.5

Circ. Antebraço:---------------------- 28.0 29.5

Dobra Tríceps -------------------------7 3
Dobra Subescapular------------------13 9
Dobra Axilar Média--------------------7 5
Dobra Suprailíac-----------------------8 5
Dobra Abdômen------------------------13 9
Dobra Peitoral---------------------------4 3
Dobra Coxa------------------------------9 7
Dobra Bíceps----------------------------0 0
Dobra Panturilha------------------------0 0
---------------------------------------------------------------------------------------------
*Reparem que meu ponto fraco é a coxa. Mas mesmo eu não tendo ganhos nela, a dobra diminuiu... mesmo assim, tenho q pegar pesado nos treinos de pernas.
Avaliação pessoal do ciclo:
O ciclo na minha opinião foi top, valeu muito a pena a experiencia...
Ganhei muita qualidade mesmo, meu corpo desenhou, e ainda consegui ganhar massa!
Comi muita besteira, não segui a dieta grande parte do ciclo por ser em épocas festivas e acabei viajando, e o treino foi de 3-4 vezes na semana somente devido a tempo e praticidade das ferias.
Mas mesmo assim consegui abaixar o bf consideravelmente e ganhar massa com qualidade... sinto q se tivesse feito em uma época diferente, sem viagens e vacilos, levando totalmente a serio e a risca dieta e treino, o resultado seria melhor... mas estou satisfeito!
O ciclo pra mim foi muito estético...
Então o conselho q dou pra quem for fazer, é que não espere muito volume, aquela q vc fica retidão e inchadão aparentando estar enorme e tal... o ciclo eh muita definição, seu corpo desenha, e ganhos sólidos bem lentos e moderados! Vascularização tbm é cabulosaaaa!
Tudo varia de dieta, treino e organismo de cada um... mas cmg foi assim...
Colaterais:
Dores nos locais da aplicação foram todas as vezes, não teve uma aplicação que não gerou inflamação nos dias seguintes com dores agudas kk... mas me acostumei com elas.
Febre tive bastante nas primeiras semanas, mas depois foi ficando menos constante, e nas semanas finais foi raro. Espinhas tbm tive um aumento consideraveeeeeel... mas foi só isso de colaterais!
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Agora vou me manter em bulk limpo pelas próximas semanas (poha, impossible fazer um cutt com esse bf no meu caso kk) pra tentar manter os ganhos sem aumentar muito o bf.
Voltei pro treino ABC2x que sempre fiz, já que as ferias acabaram kk...
E estou pensando em entrar com a creatina agora, pra dar uma ajuda em segurar os ganhos e talz...
Só falta as fotos atualizadas agora.
*****Se alguem se interessar no video falae, ficou amador mas ta pra avaliar melhor.

Postado

Galera desculpa a demora!!!

Tirei algumas fotos de como estou agora com o fim do ciclo:

(Ja atualizei o primeiro post com as fotos, e um video que fiz tbm pra mostrar melhor os resultados do meu corpo.)

ZxCW4hU.png?1

bXOfyeV.png?1

fjMVat2.png?1

ZSzaDeR.jpg?1

link pro video:http://www.4shared.com/video/ASgDaapWce/Meu_Filme.html

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É isso ai, vou iniciar a tpc depois de 21 dias do ultimo shot.

Com tamox, seguindo o protocolo SERMs por 4 semanas.

Ja faz uma semana q mandei o ultimo shot, entao faltam duas semanas.

Mantenho a alimentaçao em bulk limpo, e treino intenso!!!!

Qualquer sugestão pra tpc ou alguma critica, serão bem vindas.

Obrigado.

Postado

Achei bacana a evoluçao man, to mandando mesmo protocolo, perfil quase igual o seu ( idade e tal) , mando bem.. e a dieta era bulk ou cut? treino abc2x? chego a fzer um aerobico pra tira a retençao ou nem?

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