Fala galera!

Fiz meu primeiro ciclo de Dura + Oxan (1 - 10 dura, 5 - 12 Oxan) e terminei há 3 semanas atrás. Agora estou na TPC, Tamox + Silimarina.

Comecei o ciclo com 78kg e com percentual de gordura de 15%. Terminei o ciclo com 87kg. Só que no final do ciclo, meu fígado deu uma doída bem tensa e eu não comia direito. Fiz os exames e meu TGO e TGP estavam altíssimos! Perdi em uma semana 4kg e fui para 83kg. Comecei com a silimarina e melhorei. Só que continuo perdendo peso e hj estou com 81kg. Tá certo que tem a retenção, mas é tudo isso mesmo que se perde? Algo que eu podia ter feito diferente? Ainda continuo com a alimentação e o treino ok!

Obrigado a todos

A tendência é perder muito líquido mesmo, ainda mais pelo fato de ter usado dura, e como não mencionou, pressuponho que não tenhas usado nenhum IA para controlar o estradiol. Aí vai reter mesmo.

Como esta a dieta e a quantidade de gorduras dela?

Elas são cruciais para manter níveis bons de perfil lipídico. Sugiro adicionar bastante brócolis e abacaxi.

perde mesmo

a maioria dos ganhos com esteroides são de agua

bastante água, fica longe de pré treinos, estimulantes, alcool, drogas, exctasy, narcoticos ..

e bastante água

compensa nas gorduras boas, sem exagero!

eu nao estaria tao preocupado com ganhos ciclo nessa situaçao rsrs ..

cuida desse figado primeiro, fera!

Editado 3/12/2014 às 13:51 12/3, 2014 por Oh Forasteiro