Metodo Inovador...

[FMSR 240]

http://dicasdofitness.blogspot.pt/2009/11/ganhar-musculos-peso-corporal-proprio.html

[Saintgraal 3462]

inovador pra você

[philip_np 887]

Wow, que inovador..

[Spawn11 173]

[palestrino 532]

emsm e/

[Born4Run 2165]

Vim lhe dar um Nobel.

[FMSR 240]

já tentaram este método?

[Syring3 168]

meu deus, descobriram o segredo, agora todos vão ficar monstros

[Hobbit 272]

Inovador, tipo um tempão atras né, lá pelos gregos talvez

[FMSR 240]

minha intenção era criar um tópico com um titulo chamativo para ter bastante gente participando e falando sobre o método de Charles Staley, consegui 50% do que queria, que era participação massiva. Pena é que, para já, ninguém tenha falado do método em si.