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Postado

bom amigo

por ser um treino abc2x e o objetivo é cutt, o negócio é não colocar muito volume nos treinos, visto que fara os grupos 2x na semana...

quanto a oxandrolona para cutt, 50mg para preservar a massa - ok

sem exageros...

a dieta comece com essas 2407 kcals

depois abaixe ela , pra umas 2000

observe os retultados, acho que vai ser sucesso!
vou acompanhar

boa sorte amigo!

Postado (editado)

Acompanhando mano. Melhorou dms de agosto pra cá em.. Continua firme ai que o shape vem !

Desculpa a leigada.. Oxan nao apresenta nenhum colateral msm ? Nem precisa tomar nada na tpc ? Vlw

Opa mano nao e que nao tenha nenhum colateral mas sao mais fracos pouco androgenica pouco hepatoxica,mas resultados menores tmb e tpc acho que nao tem necessidade via das duvidas vai de serms tpc natural vlw pesquise um pouco mais antes de usar

http://www.duduhaluch.com.br/oxandrolona/ veja o perfil da droga.

bom amigo

por ser um treino abc2x e o objetivo é cutt, o negócio é não colocar muito volume nos treinos, visto que fara os grupos 2x na semana...

quanto a oxandrolona para cutt, 50mg para preservar a massa - ok

sem exageros...

a dieta comece com essas 2407 kcals

depois abaixe ela , pra umas 2000

observe os retultados, acho que vai ser sucesso!

vou acompanhar

boa sorte amigo!

Opa saint obrigado aos poucos vou abaixando os carb e as kcaal, e vou fazer 3 exercicio para grupo grande peito costa e 2 para pequenos biceps triceps ombro 4 para perna pouco volume obrigado pelas dicas manin vlw gogo rasgar rsrs

Editado por BrunoSudan

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