8 Semanas Oxandrolona

[pedrinho91 1075]

aa mas e bom mano que tu ta limpando o shape e ganhando peso , triste e quando o shape nao ta limpando e o peso caindo , tudo nessa vida tem seus pros e contas, talvez para vc entrar o cardio em jejum vai ser fino vai fazer tds?

Vou tentar pelo menos 3x na semana o AEJ, uns 40~50 minutos e todo dia pós treino mais uns 20min mais intenso daí (hiit).

assim ficaria:

de segunda a sábado HIIT pós treino.

seg-qua-sex AEJ

to com 50g de carbo/dia...

macros estão P-200 C-50 G-60 isso da 1540...

[BrunoSudan 46]

nooo se eu fizer isso 1 semana caio 4 kg cada corpo e um corpo msm por isso nao podemos copiar dieta treino dos outros boa sorte ae manin gogo

fora que vc e mais pesado maior mais velho que eu, boa sorte nos vamos secaaar nem que se de tudo nao conseguirsmo agente shota trembo kkkkkkkkkkkkkkkk

[chico120598 13]

força cara!
acompanhando

[BrunoSudan 46]

Entao galera vou relatar esta tudo indo ok essa semana tive uns stress no serviço um representante veio me tirar, da marca solaris suplementos que eu nao bate a meta que ele propos para mim ele iria me dar um suplemento de 2,0 kg o whey, ae por fim eu falei com ele VC ACHA q facil vener neskik e toddy falando que e whey todo mundo hj em dia tem acesso a internet ve la solarisfarinhadetrigonutrition , se eu quisesse tomar tody eu pesso minha mae la em ksa

E nos mais dieta ok

ciclo ok colaterais libido baixa pouco semem

hj como não vou treinar nem correr vou deixar o carbo bem low msm obrigado a todos que estao acompanhando no final da semana que vem dps que aumentar a dose eu posto uma foto vlw

[BrunoSudan 46]

Opa galera esta seguindo bem o ciclo falta 2 semans agr parece que a pele de tudo afinou bem mas o abs nao melhora no final do ano deu uma zuada na dieta, natal e anovo, rsrsrs essa semana dieta perfeita porem nao fis cardio devido a correria no final posto fotos vlw galera

[WhitePump 555]

Sumiu e voltou !

Ainda bem que ta tudo certo, tava dando preocupação já! auhUHAHUA

abs, segue firme!

[BrunoSudan 46]

CICLO FINALIZADO

Entao galera o ciclo finaliza amanha ia estender 9 semans mas acho melhor nao,pq ja nao se ve muito os resultados, e agora gostaria da opinao da galera entao nao cheguei nos 10 de bf que desejava rsrs : ( mas tive uma melhora na qualidade densidade vascu do shape a linha de gordinho tmb rsrs.... muito significativa coisa que para um endomorfo e dificio de conquistar e na tpc Pensando em usar

Tribullus 1500mg

vit c 2000mg

vit e1000 mg

Omega 4grm

multivitamínicos e minerais

Entao galera a tpc e essa, vcs acham que precisa incluir 1-4 20 tamox ?

Mais tarde posto fotos

Peso:72

bf : ???

braço :38cm

cintura:76cm

Editado Janeiro 17, 2015 às 12:42 por BrunoSudan

[Conan2015 191]

Ganhou quantos kg de massa muscular ? Melhorou marcas em supino e básicos ?

[BrunoSudan 46]

o ciclo era de cutting ne mano na verdade perdi 3 kgs rsrss, mas minhas cargas nao cairam ,bati 60 no militar, e 95 no supino e cheguei a fazer 130 no agacho mas nao foco muito em cargas amigo,a força no meu caso acho que consequencia msm do tempo de treino apesar do shape mediocre rsrs : ( ja peguei mais pesado mas to priorizando muito execução agr para nao ficar assimetrico e torto rssr ja bati 120 no supino com 17 anos treino abcde vlw

[Conan2015 191]

Perdeu peso claro, mas tem muitos q ganham peso em massa muscular e tb perdem gordura durante um ciclo com oxan.

Tem um relato do Der Stein no qual ele mostra perda de BF e ganho de musculo brutal ao mesmo tempo, considerando que era apenas oxandolona, sem trembolona ou outros AEs.

Meu chute é de q se você perdeu só 3kg em 8 semanas com oxan você ganhou massa.