vagner2210 Postado Novembro 27, 2014 às 21:52 Postado Novembro 27, 2014 às 21:52 Eu faço o controle de cemtimentors ganhos por mês e ganhei 4 cm em 2 meses e 2 de braço. Porque será?
Visitante Flex W. Postado Novembro 27, 2014 às 21:57 Postado Novembro 27, 2014 às 21:57 vish velho depende de muita coisa por exemplo se vc tinha pouca perna e já tinha desenvolvimento no resto aí as pernas vai dar um up pode ser retenção dependendo da tua dieta, tem gente uqe tem propensão a reter nas pernas e gluteos tbm pode ser que o treino de pernas esteja dando maior foque a elas do que o resto do treino para o corpo
vagner2210 Postado Novembro 27, 2014 às 22:00 Autor Postado Novembro 27, 2014 às 22:00 vish velho depende de muita coisa por exemplo se vc tinha pouca perna e já tinha desenvolvimento no resto aí as pernas vai dar um up pode ser retenção dependendo da tua dieta, tem gente uqe tem propensão a reter nas pernas e gluteos tbm pode ser que o treino de pernas esteja dando maior foque a elas do que o resto do treino para o corpo Eu tinha 55 de perna (no meio da coxa) agora está 58 e o glúteo era 99 agora está 103 Tanto braços como perna faço 2x por semana.
vagner2210 Postado Novembro 27, 2014 às 22:17 Autor Postado Novembro 27, 2014 às 22:17 Pode ser gordura <3 minha perna tá bem dura
Dark_Rebirth Postado Novembro 27, 2014 às 22:21 Postado Novembro 27, 2014 às 22:21 (editado) Porque no braço estão os menores músculos do corpo e na perna estão um dos maiores? É normal, genética de todo ser humano. ;3 Editado Novembro 27, 2014 às 22:21 por Dark_Rebirth
Torf Postado Novembro 28, 2014 às 05:29 Postado Novembro 28, 2014 às 05:29 (editado) Matemática básica... Se a perna tem o dobro da circunferência do braco, entäo se você ganha 1 cm de braco, tem que ganhar 2 de perna para ser proporcional. Imagine assim: Um cara tem um salário de 1000 Reais e recebe um aumento de 200 Reais. Outro tem um salário de 3000 e recebe um aumento de 300 Reais. Quem teve o maior aumento? Em números absolutos, 300. Mas em números relativos, 200 (20% vs 10%) Portanto, veja o quanto você aumentou em porcentagem, näo em centímetros, que aí você vai ver que talvez seu braco tenha se desenvolvido mais que a perna. Editado Novembro 28, 2014 às 05:30 por Torf
Riddikulus Postado Novembro 28, 2014 às 06:03 Postado Novembro 28, 2014 às 06:03 porque a vida é assim cara, algumas coisas crescem mais do que as outras, que pergunta besta... ou você acha que se começar com 90 de peito e 30 de braço na academia, depois de um tempo 110 de peito vai ter que ter 50 de braço ? e não é porque sua perna ta dura que não tem gordura nela, olha se sua perna ta "desenhada" com seus músculos igual estaria seu abdômen
Supermoderador mpcosta82 Postado Novembro 28, 2014 às 10:17 Supermoderador Postado Novembro 28, 2014 às 10:17 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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