Guorlandi Postado Novembro 27, 2014 às 14:35 Postado Novembro 27, 2014 às 14:35 Fala galera primeiramente peço desculpas se postei em lugar errado ou se já possui algum tópico pareceido é que meu computador pifou e estou somente com o celular e fica muito dificil procurar pois a net é uma Mer*a, dei uma vasculhada na net e não achei nada parecid. Vamos ao assunto!! Bom, eu tenho tempo para treinar somente de manha logo que acordo pois trabalho e estudo, entao eu treino logo que acordo gostaria de saber se posso tipo Beber logo que acordo como refeiçao pre treino os seguintes suplementos : Whey+Dextrose+1mr Vortex Pois nao tenho tempo de ter uma alimentaçao solida e ir treinar é muito corrido :S
batataaao Postado Novembro 27, 2014 às 14:45 Postado Novembro 27, 2014 às 14:45 troca dextrose por aveia
Supermoderador mpcosta82 Postado Novembro 27, 2014 às 15:24 Supermoderador Postado Novembro 27, 2014 às 15:24 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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