R.U.M. Postado Novembro 28, 2014 às 14:30 Postado Novembro 28, 2014 às 14:30 Excelente! Hoje mesmo já devo colocar em prática o aprendido sobre o clean and jerk.
Fabininja Postado Novembro 28, 2014 às 14:34 Postado Novembro 28, 2014 às 14:34 Marcando aqui pra ver depois.. Com certeza vai me ajudar! Obrigada pela contribuição! KimKaphwann reagiu a isso 1
Kinko_RO Postado Novembro 28, 2014 às 14:38 Postado Novembro 28, 2014 às 14:38 Excelentes vídeos, embora me assustem ao perceber o quanto preciso melhorar para chegar perto de uma execução decente - seja em mobilidade, técnica e coisas do gênero.
KimKaphwann Postado Novembro 29, 2014 às 15:18 Autor Postado Novembro 29, 2014 às 15:18 (editado) fala gente blz, saiu mais um video , ja postei la abraços como executar os movimentos Clean e jerk ( mais educativos) Editado Novembro 29, 2014 às 15:19 por KimKaphwann {..mAthEUs..} e Kinko_RO reagiu a isso 2
KimKaphwann Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:26 Autor Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:26 (editado) fala gente achei esse video aqui com dmitry klokov ensinando achei muito foda entra no canal que tem muito mais videos, link abaixo abraços https://www.youtube.com/channel/UCxmlF7zr2sc0rrNU7wcpGzA/videos Editado Fevereiro 8, 2015 às 17:36 por KimKaphwann Eduardo90 e {..mAthEUs..} reagiu a isso 2
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